a_jiejie
问答历史
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您好! 1岁后的宝宝一天的奶量只要控制在300—500ML左右就可以了。平时的日常饮食可以慢慢成人化,要做到饮食多样丰富化。培养宝宝不挑食,不偏食的好习惯。平时吃饭德时候可以做一些鼓励,比如在宝宝吃下一口饭时,表扬宝宝,让他树立饮食信心。如仍是不爱吃,您要看一下是不是饭质太粗糙引起。1岁左右宝宝的饭质应与香蕉的软硬为衡量标准。 缺乏微量元素是会影响宝宝的食欲的.您可以在补充钙剂的同时,在宝宝的平时饮食中,给宝宝多食用一些含钙较丰富的食物,例如乳类、蛋类、绿色蔬菜等.宝宝缺铁平时应多摄入些含铁丰富的食物,如动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。您也可以在医生的嘱托下服用一些补铁的药物。
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