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宝宝睡的好不好，关系到宝宝的成长。尽量改变宝宝的睡觉时间，一步一步来，让宝宝的白天睡眠时间适量减少，即使不减少，也要让宝宝睡的不要太熟。把宝宝的睡觉时间尽量往中午靠。我孩子6个月。我是这么做的：早上让宝宝早起，陪宝宝玩，到10点左右的时候让宝宝休息1-2小时，我也正好做点家务。然后跟宝宝一起吃饭，吃过就陪着宝宝玩，到宝宝累了，让宝宝休息到自然醒，反正下午时候宝宝醒了就陪宝宝玩，他累了就睡。不要刻意去哄宝宝睡觉，到晚上父母早睡孩子也会慢慢的早睡。这只能一步一步改善，不能急。 关于宝宝睡觉几分钟就醒，那是有环境的影响，有时候家人的谈话，电视机的声音等等都会让宝宝睡的不好的。 |
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2009-06-05 18:18:58 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝（baby）白天睡得多，而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。
由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝（baby）玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝（baby）晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝（baby）弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝（baby）睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝（baby）抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。 到了晚上的时候既使宝宝（baby）很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝（baby）多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝（baby）没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝（baby）慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。 |
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2009-06-05 18:21:17 |
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谁家宝宝都是从这样一步一步来的。我们家以前晚上还经常做那种24小时营业的馄饨店的凌晨四点的老顾客呢。 |
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2009-06-05 18:42:40 |
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白天多陪宝宝玩，尽可能拖延他的睡觉时间，睡两个小时左右就想办法把他按摩醒，不要急，要一点点给宝宝调整时间。慢慢就好了。 |
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2009-06-05 20:58:27 |
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分娩前，胎儿一直处于黑蒙蒙的环境中。出生后一下子还不能适应外界的强光刺激，所以新生儿睡眠时间特别长，一天可达20－21小时，几乎除了吃奶换尿布以外，整天呼呼大睡。
但也有少数孩子白天睡觉，晚上则嘻耍不停或者哭闹不休，弄得父母十分疲惫，这是什么缘故？ 这是由于新生儿大脑功能的发育还很不完善，对白天和黑夜没有什么概念，因此把“生物钟”搞错了，这种情况有时可持续到生后8－9个月。 对于这些“夜啼郎”怎么办呢？最好的办法是白天不要看见婴儿一哭就抱，一抱就喂奶，吃完奶就睡。而应充分利用声、光等良性刺激逗引他，不要让他睡眠的时间太长，这样，晚上他便会感到疲劳而熟睡。如果这样做还达不到预期的效果，则可在医生的指导下，适当用一些镇静剂，连吃5-7天，便可把“生物钟”拨转过来。镇静剂的剂量非常小，疗程很短，不必担心这些小剂量的镇静剂会影响孩子的脑发育，更不必担心会引起“成瘾”的问题。 |
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2009-06-05 21:17:29 |
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你的宝宝多大了，我家崽崽在100天里都是这样，101天就好了，可能是老人说的闹百日吧！不过，你可以白天带她出去玩，尽量不让她多睡，不过中午一定要给她睡的，（不要睡太久），慢慢把她的生物钟调过来！ |
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2009-06-10 15:05:08 |
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- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~