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      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      头发问题

      我女儿的头发长的很少,剃了4次。
      想问下吃什么东西能让她长点

        avatar of mency520

        mency520

        历史

         

        婴幼儿: 1、 免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗; 2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤; 3、 智力发育不良:多动、反应慢、注重力不集中、学习能力差; 4、 食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食; 5、 异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 6、 视力问题:视力下降,轻易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 7、 皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 8、 其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落
        水果中苹果的含锌量为最高!

        含锌高的食物:瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等。

        其它谷类的原粮含锌也高,但含植酸高,要经发酵制作后,才可以吸收利用(象蒸玉米面馒头、蒸发糕、江米酒、芝麻酱等可以食用)。

        锌的主要来源是富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。


        黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。


        动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高,如肉类中锌的吸收率高达30~40%,而植物性食物吸收率一般只有10~20%。

        植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。


        糙米含锌量较高,但如加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面,以防锌缺乏。

        2009-07-04 08:28:27

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 肖书恒

          肖书恒

          历史

          你给她的头发剃光然后抹点姜就好了

          2009-07-03 21:56:53

            avatar of 小猪八戒

            小猪八戒

            历史

            经常用刀片给他剃光,不要用推剪,那样头发很软,我们家原来头发也是不好,后来朋友说用刀片给他剃光,真的很有效的,平时不要常用洗发精,用温水洗洗就好了。医生说洗发精用多了头皮干。再说化学的东西对人都有害。少用为好,能不用尽量不用。一星期用个一次就行了。

            2009-07-04 00:45:03

              avatar of 一一丫丫

              一一丫丫

              历史

              小孩子的头发是比大人少,没什么的,等长大之后就会好的。最好不要刮头发,会伤害头皮的。
              现在天热,头发少点,还凉快呢。

              2009-07-10 01:10:51