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首页  >  婴幼保健  > 宝宝晚上睡觉睡不好,怎么办?

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      wangjing315

      历史

      悬赏:50分

      回答:4

      宝宝晚上睡觉睡不好,怎么办?

      我的宝宝现在一岁快两个月了/
      她晚上睡觉多数时间都睡不好,有时醒得最多的起码10次
      她也不是完全醒来,好象是在睡眠中醒了,哼两声就睡着了,反复好几次。 有时哼哼要久一点,就要马上哄她,或者抱起来排两下,然后又睡着了。
      白天精神很好,也没发现有什么异常。
      请问这种情况是什么原因?

        avatar of mency520

        mency520

        历史

         

        是不是上火引起的呀!要不有可能是肚子不舒服。宝宝肚脐着凉的话会引起肚子疼的。以下可以看看
        究竟什么样的症状可以断定宝宝的确是“上火”了,以下五条由宝宝“上火”引起的一些症状可供家长们参考:

        1.皮肤干燥。

        2.口舌生疮 口角糜烂。

        3.眼睛里突然分泌物增多。

        4.肚子胀满不适、腹痛、腹泻等症状。

        5.鼻出血

        另外,在相关的统计中,大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中,比例达到30%以上。

        归纳起来,宝宝“上火”,最容易辨别出的症状主要有三条:1、大便干 小便黄 2、睡不香 3、口舌生疮 。

        这位家长可以对照一下,做出判断。另外,如果孩子上火了以下几条可供家长参考

        1、多采用中药治疗或食疗方法调节,如服用一些清凉、去火的保健品或中成药,市场上也有适合宝宝服用的祛火产品如“三公仔牌小儿七星茶” 颗粒其中的山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,因为是天然食材,因此口感甘甜,很适合宝宝,经常给宝宝冲服能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。

        2、可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

        3、多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清喉润肺,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等的宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

        2009-07-10 12:12:06

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:看你这么一说,好象是上火引起的。 我家宝宝这几天的大便有点干,排便的时候要用很大的力气/ 还有晚上睡觉前是不是给她吃的太饱了,她的肚子鼓鼓的。

          avatar of anns-520

          anns-520

          历史

          是不是白天玩得太兴奋了,特别是睡觉前,要不小孩也会做梦惊醒

          2009-07-10 12:45:34

              avatar of dkkmm

              dkkmm

              历史

              宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
              1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
              2、太热、太冷
              3、太干燥,有鼻屎
              4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
              5、注意肛门外有无蛲虫。
              6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
              7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
              8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
              9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
              尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
              逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
              10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
              11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
              12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
              13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
              如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
              大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
              14、被子或者睡觉姿势不舒服
              1。睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!

              2009-07-10 14:54:52