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首页  >  婴幼营养  > 宝宝偏瘦,好多东东都愿吃怎么办?

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      qiangxiuya

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      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝偏瘦,好多东东都愿吃怎么办?

      我宝宝快9个月了,但体重只有15.6斤,有点偏瘦。平时除了母乳,只吃米饭、面条、稀饭,有时想放点肉酥,可怎么喂都不肯吃了,米粉、钙冲剂也不爱吃。还有点贫血,就煮红枣汤、买补铁的同样都不喝,感觉小家伙对有营养的都不感兴趣,导致也现在抵抗能力不太好,请问各位可有什么好的经验,怎样诱导宝宝吃东东?

        avatar of 天使A天使

        天使A天使

        历史

         

        我家宝宝从小就不胖,谁见了我家孩子都说这孩子太瘦了,开始我听了心里也别扭.后来想开了,只要宝宝身体健康,不爱生病就行了,管他胖还是瘦呢.如果你们喂母乳,就注意妈妈多吃些有营养的东西,奶水才能更有营养. 微量元素补充也要到位,含铁量高的食物:普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物,而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。

        多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错,淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富,对宝宝发育很有好处的。

        2009-07-29 21:50:04

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 牛牛向前冲

          牛牛向前冲

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          小孩子吃饭真是奇怪,我儿子是啥都要吃,见谁吃都要去抢来吃,整天肚子大大的。这是遗传于我,吃饭都要吃到吐才停嘴。如果宝宝是遗传父母的身材和挑嘴,你也不要太担心,要营造大人都喜欢吃饭的气氛,引诱宝宝对食物感兴趣。

          2009-07-29 16:01:47

            avatar of jing-er

            jing-er

            历史

            还是看看给他抓紧断奶吧,他现在可能对奶有依耐性

            2009-07-29 16:29:18