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2岁的孩子，牙都快长齐了，咀嚼已经不成问题。 2岁的孩子每天吃多少合适呢,每个孩子情况不同。一般来说，每天应保证主食100~150克，蔬菜150~250克，奶250毫升，豆类及豆制品10~20克，肉类35克左右，鸡蛋1个，水果40克左右，糖20克左右，油10克左右。另外，要给孩子吃点粗粮，2岁的孩子可以吃些玉米面粥、窝头片等。 幼儿小食品制作 1、炒面条 将胡萝卜、扁豆、葱头、火腿切碎，放油锅内炒，带菜炒软后再放入煮过的细面条一块炒，最后加番茄酱调味。 2、菜卷蛋 把适量圆白菜叶放在开水中煮一下，把一个鸡蛋煮熟后剥皮，外面裹上面粉，再用圆白菜叶包好放入肉汤中，加切碎的番茄2大匙及番茄酱少许，煮好后放入盘内将鸡蛋一切两半。 3、土豆蛋饼 土豆去皮洗净煮熟，捣碎成泥状。面粉100克，鸡蛋2个加入土豆泥、适量糖、盐搅匀，上笼蒸或在平底锅上抹油之后烤熟。没听说过明治珍爱系列奶粉,不太清楚. |
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2009-08-02 19:40:44 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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·乳和乳制品，每日配方奶粉80克或
鲜牛奶350毫升。 ·谷类，每日100-150克。 ·蔬菜、水果，每日各150-200克。 ·蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等，每日 100克。 ·植物油，每日20-25克。 × |
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2009-08-02 20:09:30 |
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中国营养学会妇幼分会《中国孕期、哺乳期、0-6岁儿童膳食指南》中指出：1-3岁幼儿膳食
膳食宝塔共分五层（膳食宝塔中建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重）： 第一层（底层）：母乳和乳制品，继续母乳喂养，可持续至2岁；或供应不少于相当 600ml 母乳的婴幼儿配方奶粉或稀释的鲜牛奶，即 350ml 鲜牛奶或幼儿配方奶粉 80 - 100g 或相当量的乳制品。 第二层：谷类（包括米和面粉等粮谷类食物）100 - 150g。 第三层：新鲜绿色、红黄色蔬菜以菌藻类 150 - 200g；新鲜水果 150 - 200g。 第四层：蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等 100g。 第五层：烹调油 20 - 25g。 另外：在此基础上，最好每月选用猪肝75g，或者鸡肝50g，或者羊肝25g，做成肝泥，分次喂食，以增加维生素A的供应。 在为幼儿选择食物时，应充分考虑铁的供应，以预防缺铁性贫血的发生。鱼类脂肪有利于儿童的神经系统发育，可适当多选用鱼虾类食物，尤其是深海鱼类。不宜给幼儿喂食坚硬的食物、腌腊食品和油炸熏烤类食品。 我家也马上2岁了，也努力按这个来配食呢。 每天400毫升配方奶粉，再加果蔬，肉蛋，米面....，也是想法变着吃，只要孩子喜欢吃就好。 祝你宝宝健康。 |
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2009-08-03 00:35:54 |
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忘记说了：
明治是日本奶粉哦，据说日本都是把最好的留给自己，此等出口亚洲外的国家，最次的出口日本以外的亚洲国家，尤其对下一代的食品更是如此。我不用日本东西的，呵呵。 如果你喜欢可以试试看，只要宝宝适应就可以。 我家都是用国货，伊利，完达山，雀巢（黑龙江奶源），吃的非常好呢，价格还便宜，物超所值。 |
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2009-08-03 00:40:05 |
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- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~