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可以吃点牛初乳 我家的小的时候体质也差的 我给他买的蕊盛蕊顶级装牛初乳 大概吃了起码有1年多的吧 现在我给他换成了优之元的益生菌 因为多吃牛初乳的话 好像会早发育 医生说可以适量吃点 等宝宝大点后 你可以随他跑来跑去的 多运动增强体质 现在你也可以帮助宝宝多做运动可以弄点骨头汤阿 补钙阿 鱼汤阿 也不用天天喝 隔3差5的喝一次 太补了也不好阿 夏季进补的要点 小儿在夏季喜欢冷饮，易发生腹痛、厌食、大便不调等肠胃炎症状，所以在调补药中益加些健脾和胃的中药，这样可以起到“事半功倍”的效果，常用的有扁豆、山药、白术、陈皮、炒菜菔子等。 在进补时还应注意初夏黄梅季节或小儿感冒后常有食欲减退、口臭、舌苔厚腻等“湿重”现象，此时需“祛湿”即清理胃肠道，常用藿香、厚朴、米仁、陈皮、黄连、仓术等中药，待湿除后才宜进补。 夏季进补不宜采用膏剂形式，这是因为膏剂在环境温度较高时很容易变质，即使放在冰箱中也未必安全，不利于长期服用，而且夏季孩子的食欲较差，服用膏剂会影响食欲。在夏季还是采用汤剂较好，经药厂加工的合剂、口服液、冲剂也适合儿童服用。 最后，在夏季，食补要比药补好，而且更容易使孩子容易。 夏季食补五妙方 ·夏初时，用大麦和粳米及米仁煮成粥食用，有养胃、消热解暑的功用； ·黄芪30克煎汤去渣，放入粳米及米仁各50克，煮粥食用，有补气、养胃、利湿的功效； ·绿豆30克、百合100克，煎汤食用，有养阴、祛暑、清热的功效； ·西瓜皮30克、冬瓜皮30克、芦根30克，煎汤饮用，有止渴、清热、利尿功效； ·鸭子1只、枸杞子30克，煮后食肉喝汤，有清补、养肝肾的作用。 注意：在夏季进补的同时，应少食辛辣食物及冷饮，一些含有高糖的饮料也在禁忌之列。多补充水分及水果、蔬菜，要有充足的睡眠，才能使进补发挥最佳的效用。 |
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2009-08-03 08:36:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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