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首页  >  孕期保健  > 吃哪种复合维生素好?

      pic of user:zmm1982

      帅小妞

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      悬赏:10分

      回答:2

      吃哪种复合维生素好?

      我刚怀孕5周 请问各位姐妹都是吃哪种牌子的复合维生素和孕妇奶粉的

        avatar of ゛Tonight

        ゛Tonight

        历史

         

        福施福,,在医院开的
        我从怀孕就一直在吃,挺不错的

        2009-08-05 01:54:06

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乐乐妞的快乐妈咪

          乐乐妞的快乐妈咪

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          其实从食品的多样化中吸取维生素是最安全有效的,我认为吃维生素制剂是会抑制从食品中吸收营养的.注意谷物动物类水果蔬菜的搭配,在不同的怀孕月份再有重点地适当多吃某种食物,就已经能够满足营养需要了.但有一种情况需要药物补充,比如怀孕引起的缺铁性贫血,除食品外还需要吃一定量的含铁药物.各种指标都正常的孕妇则不需要.
          至于奶粉,只要是比较大的正规厂家,配方其实不会差太多.鲜奶(三天保鲜装的比保持期长的含营养更多)和奶粉可以共同用,比如每天早上吃鲜奶晚上临睡前冲奶粉.

          2009-08-03 13:43:45