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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝上火怎么办?

      pic of user:longcaiyun

      茗涵妈妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

      宝宝上火怎么办?

      我家宝宝一直是混合喂,最近两天上火很厉害,睡醒来眼睛很多眼屎,该怎么办好呢?现在五个多月

        avatar of 小豆腐的妈妈

        小豆腐的妈妈

        历史

         

        怎样呵护爱“上火”的宝宝http://www.sina.com.cn 2009年02月05日 07:31 文新传媒
        宝宝很容易出现上火现象,主要是由体内缺水引起的,通常和奶粉没有关系,上火症状主要表现为小便黄、大便干又硬(便秘),孩子情绪烦躁,眼角、嘴角发红,鼻腔发干,眼角分泌物较多,宝宝上火怎么办?出现这种状况后,建议宝宝家长作如下处理:

        尽量给宝宝穿棉质的衣服;勤给宝宝洗澡,保持皮肤清洁。如果孩子的眼睛、口鼻比较干,可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦;注意婴儿室的湿度,一般湿度达到60%-70%。如果婴儿室很干燥,可以加一个加湿器,或者在房间里放一盆热水,通过热气使环境不致过份干燥;根据宝宝月龄,如果宝宝在5个月以内,可以在两次喂奶之间加喂一次白开水或菊花精、金银花露等;如果宝宝在5个月以上,可以通过辅食进行调节,适当增加绿色蔬菜的分量。

        我的小宝贝喂水量可参考以下内容:

        我的小宝贝我的小宝贝婴幼儿月龄 两次喂奶之间的水量(ml)个月内 30--3个月 60--6个月 90-个月以上

        2009-08-05 08:47:03

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 成长中的辉仔

          成长中的辉仔

          历史

          最近天气比较热,要给孩子多喝点水,是最能解热的,在给孩子吃点水果和蔬菜汁,孩子喝水比吃什么解热的东西都好,而且大人不必担心有副作用

          2009-08-05 08:57:56

            avatar of pearlchan

            pearlchan

            历史

            平时多让宝宝喝水,还可以鲜榨些果汁给宝宝喝,另外还可以煮些瓜果蔬菜汤给宝宝喝。偶尔冲些小儿七星茶,这样,宝宝慢慢就不会那么上火了。

            2009-08-05 10:07:42

              avatar of 育儿达人

              育儿达人

              历史

              建议给宝宝多喝水,还可以和新鲜的蔬菜水果汁,也可以吃清火宝,专门是针对宝宝上火的,现阶段宝宝的免疫系统处于不完善阶段,建议给宝宝吃一些益生菌,调节胃肠道功能,提高免疫力.祝宝宝健康成长!我的QQ是1197286673有问题随时可以问我。谢谢!

              2009-08-05 11:44:14

                avatar of woailijiayi

                woailijiayi

                历史

                可以在他喝水的瓶子里个点白糖或蜂蜜。少量

                2009-08-05 11:46:51

                    avatar of 天使A天使

                    天使A天使

                    历史

                    宝宝总爱上火的原因大概就那几种,比如奶粉喝的不合适、平时喝水少,还有就是严重挑食,要想彻底改善,还要从宝宝的饮食下手。毕竟宝宝现在年龄太小,经常吃药对身体发育没有半点好处。但吃什么,怎么吃也是很讲究的,免得物极必反。当然在调整饮食之前,最好先去医院检查一下,明确宝宝微量元素、血色素是否正常。

                    改善宝宝饮食大概分为这么几点:
                    1. 一般宝宝喝奶粉刚开始时容易出现上火的表现,在喝过一段时间后,宝宝一般就适应了。首先您不要经常给宝宝更换奶粉的品牌,还要每天喂
                    2. 每天督促宝宝多喝白水,一方面能增加经尿液排泄废物,降火,另一方面还补充每天的液体需要。
                    3. 让宝宝吃些谷类、新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、肉类、豆制品、贝类等富含B族维生素和锌的食物。
                    4. 还要让宝宝适当锻炼,可增加食欲和进食量。

                    败火食物—富含B族维生素和锌元素:
                    1. 锌元素主要存在于海产品和动物内脏中,比如鸡肝、猪肝、金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等食材。
                    2. 维生素B族是个很庞大的群体,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。
                    维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。它在人体内无法贮存,所以应每天补充。
                    维生素B2(核黄素)的主要食物来源为:瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。
                    维生素B3的主要食物来源为:动物性食物,肝脏,蛋黄,豆类中含量丰富,蔬菜水果中则量偏少。
                    维生素B5的主要食物来源为: 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米
                    含有维生素B6、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、菠菜等。
                    维生素B12的主要食物来源为:肝、鱼、牛奶及肾。
                    B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。合理组合搭配食物就可以把B族维生素摄取到手。

                    针对不同月龄的宝宝推荐几款辅食:

                    对于6-7个月的宝宝来说,此时正好开始添加蛋黄了,针对这个年龄段推荐一款鸡肝蛋黄拌饭料,它里面包含了蛋黄和鸡肝两大重要食材,可以充分满足锌和维生素B2的摄取,其中还加入了玉米、胡萝卜、南瓜等蔬菜,可以让宝宝同时获取丰富的钙质、维生素A、维生素C及维生素E。

                    对于既补锌又补维生素B的双料冠军,莫过于海产品了,推荐一款金枪鱼海苔拌饭料,主要食材是金枪鱼和海苔,同时又添加了玉米、西兰花、南瓜、鳀鱼、豌豆、薏米、燕麦、西红柿紫菜、菠菜、土豆等食材,使宝宝能摄取更多营养。


                    对于8-9个月宝宝来说,正处于长牙期,此时宝宝需要补充多种营养素,比如矿物质中的钙、磷,其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。

                    如果自己做感觉吃的量有限的话,可以选择沙丁鱼海藻拌饭料,里面除了沙丁鱼和海藻,还添加了丰富的藻类及蔬菜类食物,比如紫菜、海藻、苜蓿和西兰花、南瓜、土豆等;强化多重营养素的摄取。


                    对于10-11个月宝宝来说,这个时期正是断奶的完成期,可吃的食物非常多,建议你让孩子吃的食物多样化,如谷类包括粗粮(燕麦、黑米、紫米、小米等)均可以食用,肉类(如瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等),蔬菜水果(深绿色蔬菜、黄色蔬菜孩子均可食用),豆制品孩子也可以吃了。针对于爱上火的宝宝,可以给他尝试一下什锦果蔬拌饭料,里面添加了豌豆、香菇、越橘、番茄、南瓜、玉米、西兰花、土豆、白蘑菇,其中香菇、白蘑菇和南瓜可以满足维生素B、锌的全面营养摄入,提高宝宝免疫功能,增强体质。



                    对于12-18个月宝宝来说,正处于大脑早期发育的关键时刻,需要添加富含优质蛋白、油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食,让宝宝更加健康和聪明。可以试试香菇三文鱼拌饭料,三文鱼含有优质蛋白和较多的β-3多不饱和脂肪酸,并含有丰富的维生素D和钙, 同时又搭配精选香菇和多种蔬菜,营养丰富,特别是香菇富含维生素,如维生素B1、B2、B6、B12和D等。

                    2009-08-07 11:05:34