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过敏体质的人，在日常生活中，还要注意1、保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。 2、做好皮肤日常护理也是非常重要的环节。不注意皮肤的保养，或是过多地使用去脂力强的洁肤用品，会使本来就十分脆弱的皮脂膜遭到破坏从而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。 3、过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食用油腻、海鲜及刺激性食物，同时多食用富含维生素的蔬菜和水果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。 4、过敏体质者最好每天喝些豆浆。 5、过敏体质者应选择性质柔和中性或是外包装上标注有“敏感肌肤用”等字样的化妆品。慎用香味重、含有酒精的化妆品。 饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品： 生活调理： 1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 3、尽量避免在炎热的空气中长时间停留，避免尘埃、汗水的过多刺激； 4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥； 5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象； 6、选用敏感系列化护肤品、如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。 7、忌用产热的护肤系列用品，不对面部做大面积按摩，切勿选用磨砂膏。 8、使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。 9、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善； 10、尽量不化妆或不化浓妆；如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。 皮肤过敏怎么治疗： 1、阻断过敏原：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。 2、进行彻底的排毒：引起痒痛的原因是由于血热、血瘀、血燥等"血毒"，导致皮肤表皮细胞分化失控，速度是正常皮肤的7倍，分化不全的皮肤功能出现障碍，血毒很容易渗出血管，显于肌肤，形成出血点，伴随痒痛。 3、进行根本的抗过敏治疗：传统疗法应用息斯敏、扑尔敏、或仙特敏...等抗组胺药，配合口服维生素c，但这种疗法只是暂时控制病情，过后又会复发，就这样反复发作，最终导致身体的免疫力下降，增加病人的痛苦。 |
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2009-08-14 11:18:07 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
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