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      LIUCHAYIHAO1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      养成讲故事睡觉的习惯

      我家宝宝八个月,我想给他养成晚上听故事睡觉的习惯,不知行不行,如果可行,我该怎么做才能养成呢

        avatar of 开心小鱼

        开心小鱼

        问答历史

         

        睡前最好让宝宝做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等。养成固定的睡觉习惯，比如睡前先安静下来，可给宝宝做一些身体的按摩，然后洗澡，然后躺在床上轻轻地哄孩子。家长应给宝宝营造一个舒适、安静、温饱、避免强光刺激的睡眠环境，宝宝的睡眠状况应该有所改善。 由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，睡眠时间仅供参考。只要尽量保证宝宝充足的睡眠，宝宝白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足平均睡眠时间，也属正常。

        2009-11-17 11:25:41

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