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首页  >  婴幼保健  > 宝宝感冒了有什么好良方?

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      yangyanqing

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      宝宝感冒了有什么好良方?

        我的女儿现在九个月了,前两天我感冒了,不幸传染了给她,今天她有点流鼻涕,属于感冒初起的症状,请问除了吃药还有什么好良方呢?

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        小猪妈咪

        历史

         

        饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法,以下是针对不同的宝宝推荐的5个感冒的食疗方法——

          1、“阴虚”宝宝食谱

          百合枸杞猪肉粥

          阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

          材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

          做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

          2、“气虚”宝宝食谱

          山药猪肉粥

          气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

          材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

          做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

          对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

          3、“寒性感冒”宝宝食谱

          葱白粳米粥

          如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

          材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

          做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

          4、“热性感冒宝宝”食谱

          薄荷牛蒡子粥

          倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

          材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

          做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

          5、“健康宝宝”防感冒食谱

          玉屏风散

          材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

          做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。


        萝卜蜂蜜水——婴幼儿感冒的食疗方

          用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

          制法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

          服法:温热时服下,每日1—2次。

          功效:萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;生姜有散风寒、止呕下气作用;大枣有和胃养血及调和药物作用;蜂蜜则有润燥止咳作用。综上,可以明显地看此方对治疗伤风咳嗽是最为适宜的。

          注意事项:风热咳嗽,主要指发热痰黄的小儿不宜选用此食疗方。

        2006-12-31 22:55:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of lijinke401

          lijinke401

          历史

          多给宝宝洗洗热水脚,我感觉挺管用的,我家宝宝七个月,用点感冒症状的时候我就给他泡热水脚,症状就减轻不少了,你可以试试

          2006-12-31 22:45:28

            avatar of wuyuhao

            wuyuhao

            历史

            赶快吃点小儿感冒充剂压住他。

            2007-01-01 08:07:31

                avatar of 桐彤

                桐彤

                历史

                赶快给宝宝吃点消炎药和抗病毒类的药。一定要多喝水。注意衣服的真增减。

                2007-01-01 09:08:52