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有的婴儿白天睡得还好，一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好，还吵得四邻不得安宁。遇到这种情况，不要急躁，应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1.5-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-2.5小时。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 假若不是上述原因，父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因，只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，经常如此，将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因，使婴儿得不到很好的休息，日久将会影响婴儿的健康。 婴幼儿的哭闹对于初为父母的人来说，无疑是件烦心事。婴儿长时间哭闹不止，不仅使大人们心烦意乱，影响休息和工作，甚至会造成家庭成员之间的不和睦。当婴儿哭闹时，年轻的父母一般只考虑婴儿可能是尿布湿了、身体不适等。北京大学医学部福康之家高级育婴师王春文提醒家长们，如果一向安静的婴儿，突然一连几天哭闹不止，而且父母抱在怀里时不哭闹，一放到床上就手脚乱蹬、哭闹不止，夜间必须抱着才能睡觉，出现这种情况可能是婴儿的心理出了问题。 王春文举例说，一对年轻夫妇有个刚一岁的孩子，本来一直温顺、乖巧，吃饭、睡觉都很有规律，但近一段时间，孩子总让大人抱，一放在床上就哭闹不休，家里人搞不清楚孩子究竟怎么了。每当孩子该睡觉时，哭闹声让一家人心烦意乱。这对年轻夫妇以为孩子身体不舒服，到儿童医院去检查，验尿、验血一番检查之后，未发现任何疾病。后来在儿科医生的推荐下，到心理门诊咨询。医生详细地了解了患儿近几个月的情况后发现，原来孩子在两个月前患感冒，期间受到了大人的特别照顾，总抱在怀里哄逗，使孩子对大人的怀抱产生了过分的依赖。结果病愈后一离开大人的怀抱，孩子就哭闹不休。 对婴幼儿来说，安全感非常重要，婴儿来到这个世界后，安全感是他们最渴望得到的。婴儿习惯了大人怀抱里的安全感，一旦离开大人就会产生恐惧、不安，婴儿此时的无休止哭闹，就是为了得到大人以往的呵护。 对这样的孩子怎样进行矫正呢？心理医生让孩子的父母每晚把小宝宝放在床上便离开，无论孩子如何哭闹也不予理睬。结果，第一天孩子哭闹了1小时；第二天哭闹时间明显缩短，只哭了20分钟；第三天便不怎么哭了；一周后就不再哭闹。哭闹行为就这样得到了矫正。 王春文建议，治疗孩子的这种哭闹行为，比较行之有效的办法就是“心理消退疗法”--去除强化因素，如过多的注意和不必要的怀抱和摇晃等。把婴儿定时放在床上，即使哭闹也不予理会，经过一段时间的训练，孩子的哭闹可以自行消失。 实施“消退法”，首先要做好孩子父母的思想工作，要让他们学会“忍痛割爱”才行，不能宝宝一哭，自己就心疼得不得了，放弃初衷。如果不从小矫正孩子对家长过分依赖的心理，随着他们年龄的增长，这种心理会越来越难克服，对孩子的健康成长将产生不利影响。 王春文介绍说，国外的婴幼儿一般都是自己单独睡觉，因此，孩子从小的独立意识就很强。而我国的婴幼儿大多数是和家长一起睡，不少孩子长大后，依赖心理仍较强，独立意识较差。现代科学的育婴理念提倡，孩子从小就应该和大人分床单独睡，对培养孩子的独立意识、自我服务意识和合作精神很有裨益。 |
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2006-08-18 11:09:29 |
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