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可以吃的，不过一次不要多吃了，平时一些新鲜的水果蔬菜可以多吃点的，因为孕中妈妈的肠蠕动是会减慢的，容易导致上火便秘，吃些蔬菜水果可以改善这些现像，现在还是在孕早期，叶酸是一定要及时补上，能预防胎儿畸型，不过孕期妈妈需要的营养是较丰富的，建议您选择含有叶酸的孕妇维生素如福施福、纽利兹乐维等，其中乐维中有添加了500微克的叶酸，能满足孕期的需要，这款也是纯植物提取的，能减轻孕期上火便秘的现像，里面也是用胡萝卜素代替维生素A，不会引起VA过量，对妈妈和宝宝来说是较安全的，祝孕期愉快！ |
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2009-11-29 16:16:01 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢你，我也知道什么都不能过量，馋的时候来一两个。 |
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