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首页  >  1-2岁  > 怎么能让奶水再多起来？

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      xiaodouzi

      问答历史

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      回答:1

      怎么能让奶水再多起来？

      因为种种原因，奶水只有原来的１／３到一半的量了，回想一下，原因可能有这些：
      １，累的，那段时间儿子每小时都要醒一次，整晚都不能睡，白天又睡不着．
      ２，心情不好．
      ３，吃了咸的东西
      ４，儿子吸得少，吸奶器用得多．
      ５，产后两个多月里来了三次月经．
      现在奶水少得可怜了，有什么办法可以再多起来吗？多谢大家了．

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        拉拉的妈妈

        问答历史

         

            对于乳少现象，尤其是不能满足孩子的需要，就要想办法促进乳汁分泌，比如多喝牛奶，汤水或进食发奶食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等高蛋白食物，每天保证充足的睡眠及愉快的心情。
        介绍一些下奶的汤类：
        木瓜花生大枣汤
        [用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。
        [做法]1、木瓜去皮、去核、切块。
        2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。


        木瓜鱼尾汤
        [用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。
        [做法]1、木瓜去核、去皮、切块。
        2、起油锅，放入姜片，煎香宛鱼尾。
        3、木瓜放入煲内，用8碗煲滚，再舀起2碗滚水倒入锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻。再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。


        以上两款汤对催奶很有效。不妨试一下！

        2006-08-18 12:51:15

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★