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首页  >  婴幼营养  > 天气太冷晒不了太阳,咋办?

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      ccliluo

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      悬赏:10分

      回答:9

      天气太冷晒不了太阳,咋办?

      天气太冷,家里老人不让抱宝宝出门。最近宝宝晚上老哭,我担心是缺钙,该咋办?宝宝三个半月吃母乳,饮食上能补充吗?

        avatar of 琦琦妈妈

        琦琦妈妈

        历史

         

        北京协和医院的儿科主任给我的建议:母乳喂养最好的办法就是妈妈补钙,每天1000mg钙,宝宝每天1粒伊可新。

        2007-01-07 12:08:03

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢!

          avatar of jiangying1980

          jiangying1980

          历史

          阳台上有太阳吗,如果有,可以抱她到阳台上晒晒,或者给她吃点乳加力(惠宝胶丸),这个挺好的,我宝宝一直吃这个,她((宝宝83天)现在能一觉睡到大天亮(从晚上11点半睡到第二天早上六点半).

          2007-01-07 11:32:30

            avatar of 森林宝贝

            森林宝贝

            历史

            补钙最想知道的五个问题

              问:母乳喂养的宝宝如何补钙?

              答:母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。

              如果妈妈在哺乳期间补充钙剂充足,宝宝可以通过乳汁获得更多的钙,且吸收效果好。

              问:混合喂养或人工喂养的宝宝如何补钙?

              答:对于混合喂养或人工喂养的宝宝,钙剂的补充量主要根据下面两种情况来决定:一要宝宝喝的是什么种类的奶,二是宝宝每天喝入的奶量和所吃食物的种类。

              如果宝宝喝的是配方奶,而且每天摄入的量足够,一般不需要额外补充钙剂;如果宝宝喝的是鲜牛奶,尽管含钙量高,由于牛乳中钙和磷的比例不合适,但仍要额外补充钙。

              一般来说,宝宝全天从食物中获取多少钙量,应该根据食物的种类来决定。6个月以下混合喂养或人工喂养的宝宝,每天应额外补充150毫克左右钙,6个月以上的每天应额外补充200毫克钙,一般这些都可以从配方奶、鲜奶及其他食物中得到足够的获取。

              小提示:你可以通过配方奶上的说明书来计算宝宝每天的钙获取量,也可以请一位有经验的儿童营养师帮你计算一下。

              问:断奶后的宝宝如何补钙?

              答:断奶后的宝宝因饮奶量大大减少,可是生长发育需要的钙量却在增加,如果饮食中所含的钙量不能满足每日需要,在医生指导下,给宝宝选择一些含碳酸钙的咀嚼片补充钙是必要的。

              问:我的宝宝有枕秃,是缺钙吗?

              答:缺少维生素D 会使宝宝多汗,宝宝出汗又多在头部,他们会因汗多而头痒,躺着时喜欢磨头止痒,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,就形成了枕秃。但是并不是所有有枕秃的宝宝都是因为缺钙引起的,如果是室温高,或每日清洁不够造成宝宝汗多头痒或湿疹,也会因为宝宝躺着时磨头止痒而发生枕秃。因此当宝宝有枕秃时要注意上述情况是否存在。

              问:我的孩子漏斗胸、肋外翻,还有罗圈腿,总之,缺钙的症状他都有,可到医院做检查,结果接近正常值,并不缺钙。这是为什么?

              答:这种情况就好像一个人吃了很多,可还是很瘦。

              检查结果接近正常值,只能说明血中的钙值正常,也就是说孩子摄入的钙并不少,之所以出现漏斗胸、肋外翻、罗圈腿等佝偻病症状,是因为缺少促进钙吸收的维生素D。因为钙只有在维生素D的帮助下,才能真正进入人体的骨骼,完成骨骼的生长发育。

              此外,对孩子来说,缺钙的情况也是在不断变化的。症状没有出现时,并不意味着孩子不缺钙,而等症状出现了,可能已经处于恢复期。

              这时,最好的办法只有一个:在医生指导下,给孩子适量服用的维生素D,并注意日常饮食多补充富含钙的食物,多让孩子晒太阳,紫外线可促进人体产生维生素D。


            2007-01-07 11:33:46

              avatar of cjt1982

              cjt1982

              历史

              如果房间里有阳光充足的地方,可以让宝宝在那个地方晒

              2007-01-07 11:34:13

                avatar of shirleyziyi

                shirleyziyi

                历史

                在中午阳光充足,而且没有风的时候也可以适当带着宝贝出去呆一会儿的,还有在自家的阳台,窗户那儿都可以的,如果要补钙的话,你是母乳,你可以补,宝贝自然也就跟着补上了。宝贝四个月以后就可以自己补钙了。宝宝现在可以适当的补些鱼肝油滴剂了。

                2007-01-07 12:22:34

                  avatar of 快乐天天妈

                  快乐天天妈

                  历史

                  宝宝隔着玻璃晒太阳一点用处都没有,等没风的下午2:00的时候最好能带宝宝出去晒一下太阳。
                  一般北方的天气太冷,即使带宝宝出去了,还是晒不到太阳,这样不力于钙的吸收,妈妈最好给宝宝添加维生素AD滴剂(也就是鱼肝油),有一周以下的剂型,每天添加一粒就行了。每月要停用4、5天。

                  2007-01-07 13:11:14

                      avatar of 小猪妈咪

                      小猪妈咪

                      历史

                      吃母乳的宝宝补钙最容易了,妈妈吃一点钙片,宝宝就能从乳汁里获取足够的钙质了,同时要注意补充维生素D促进钙的吸收。

                      2007-01-07 15:18:23