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首页  >  婴幼营养  > DHA补充到底会不会过量

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      moniy

      历史

      悬赏:10分

      回答:9

      DHA补充到底会不会过量

      现在奶粉中也说有DHA,食品中也宣传有DHA,还有专门的DHA补充剂,朋友介绍说吃纽曼斯。那给宝宝吃多少DHA才好,或者会不会过量啊?

        avatar of 快乐永随

        快乐永随

        历史

         

        DHA不能随便补充。即使选择奶粉也要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。DHA和AA过量会产生副作用,如AA过高可导致婴儿视力减弱;两者比例不合适会使免疫力低下,因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在1:2为好,以接近母乳中二者的比例(1: 1.8)。不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg,早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉,DHA含量就很高且不过量,宝宝智力、视力发育都相当好。我从来没有单独给宝宝补充过DHA。
        另外,要慎用鱼油补充DHA。注意不能给宝宝用成人吃的深海鱼油,因为鱼油中虽然含有很高的DHA,但不含AA,而且深鱼油中含有EPA,会抑制体内AA的生成。

        2009-12-27 21:11:30

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of jiang1267

          jiang1267

          历史

          每天需要的量是每公斤体重至少20mg。像我家宝宝吃的惠氏奶粉每天有50mg,再加两粒金纽曼斯,有160mg。总共也就200mg左右。按照体重11.5公斤来算 也才吃到至少要吃够的水平。我也想知道吃多少才算过量呐?

          2009-12-23 16:04:58

            avatar of qinniao

            qinniao

            历史

            网上说每天达到4000毫克才过量呢,现在的奶粉中都只有一点点,真真想要给宝宝补充够还差的远呢?我每天给宝宝补充纽曼斯,以后还要加量的。

            2009-12-23 16:08:16

              avatar of lanyanjin

              lanyanjin

              历史

              我们8个月了,面条或者米粥里每天放两颗挺好的

              2009-12-23 16:31:57

                avatar of smsmd

                smsmd

                历史

                按照医生的推荐剂量或者说明书的推荐剂量一般不会过量的。我家也吃纽曼斯呢,没事的。

                2009-12-23 16:32:08

                  avatar of yaya998

                  yaya998

                  历史

                  DHA好难补过量的,本身能摄取到的就不多的。我们家也是额外买纽曼斯DHA来吃的。

                  2009-12-23 17:14:05

                    avatar of 石榴姐姐

                    石榴姐姐

                    历史

                    我们都是按照说明书使用的,而且纽曼斯是食品,应该不存在过量的说法,

                    2009-12-23 19:22:54

                      avatar of 甜汤

                      甜汤

                      历史

                      每天给孩子吃两粒纽曼斯DHA,效果挺好的

                      2009-12-23 20:10:39

                        avatar of heiheibang

                        heiheibang

                        历史

                        应该不会的,按说明吃总不会错的

                        2009-12-23 20:13:33