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首页  >  育儿网问题  > 宝宝睡反觉怎么办???

      pic of user:zixumami

      快乐小精灵煦

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝睡反觉怎么办???

      我家宝贝都3个月了,可是一直是白天睡晚上醒,一道晚上还哭的厉害怎么办啊?我是哺乳喂奶的,可以排除宝宝的饥饿,怎么才能把觉反过来呢?

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        历史

         

        宝宝的睡眠无规律可言。错。
        一般人的睡眠几乎都遵循白昼活动、夜间睡眠的规律,这种睡眠的昼夜节律并非与生俱来,而是出生后随着机体调节机制的发育和外界环境的刺激逐步建立的。新生儿早期白天和夜间睡眠时间相差不多,随着小儿月龄增大,感知觉发育迅速,对白天外界环境的刺激反应增强,活动增多,睡眠时间逐渐减少,而夜间外界刺激大大减少,活动较小,睡眠时间慢慢增多。小儿一般在3个月至1岁逐渐建立起睡眠的昼夜节律。

        宝宝睡颠倒是因为白天活动太少了。完全正确。
        如果不注意培养昼夜节律,白天让宝宝睡得过多,不增加白昼的活动时间,夜间宝宝就不能安睡,不仅晚上精神兴奋,睡得很迟,而且夜间时常醒来哭闹玩耍。这种昼睡夜醒的习惯会使家长夜间也不得安睡,得不到充分休息。

        增加宝宝的白天活动时间可以改善。对。
        婴儿从二三个月起白天就应在睡足、吃饱及清醒活泼的时候安排相当的活动,如和宝宝玩一些家庭游戏,用玩具画片逗引他,做做婴儿操,抱着他去户外散散步等等,这样不仅能促进小儿的智力发育,也能让小儿心情轻松愉快,精神饱满,身心发展健康,还可使婴儿建立白天活动多、夜间睡眠长的良好睡眠节律。此外,也要注意培养小儿早睡早起的好习惯,婴幼儿晚上8时左右应入睡,清晨7时起床。这是从小培养孩子有良好的生活习惯的开始。

        没满月的宝宝很难纠正过来。错。
        虽然很多没满月的宝宝很难在他熟睡的时候叫醒,但也不是不可能,重要的是妈妈要有耐心。可以借助带响声的玩具吸引他的注意力。白天体力消耗太大,晚上自然容易熟睡了。一般来说,一周时间宝宝就可以完全恢复到正常的作息时间。

        2010-01-12 18:14:16

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          历史

          需要你给他慢慢改变哦,不要一直如此,这样下去不是很好,白天和他多玩,不让她睡觉,晚上自然累了要睡觉

          2010-01-12 17:10:00

            avatar of 钒仔妈咪

            钒仔妈咪

            历史

            尽量白天陪他玩儿,少睡点儿,到时候白天玩儿累了,晚上自然而然地就睡好觉了,一定要给他养成好的睡眠习惯哟。

            2010-01-12 17:26:09

              avatar of 依依爱

              依依爱

              历史

              白天尽量不让宝宝睡觉!最好的办法是在宝宝身边陪着!久了宝宝就会把时间改过来的!

              2010-01-12 17:27:12

                avatar of yinna1013

                yinna1013

                历史

                你家宝宝总不至于白天一直睡着不醒吧?!等她醒了就和他玩,最好是声音刺激。在晚上她吃饱一两个小时后就开始让她大量活动,3个月了可以让她趴着坚持一两分钟,用铃铛引她抬头,还可以抱着上半身让她蹦蹦,躺着用脚蹬你的手,这些都挺累的,累了就会睡了。
                “晚上还哭的厉害”,你要看她是什么原因,冷、热、饿、肚子不舒服?还是想引起你的关注?想让你抱抱?

                2010-01-12 17:31:14

                  avatar of jinzhaoma

                  jinzhaoma

                  历史

                  我的BB以前也是睡反了,同事姐姐说;白天尽量多陪宝宝玩,跟他说话,有睡意的时候跟他新鲜玩具或抱BB出去玩会,(找一个避风太阳照的地方,千万不要让BB感冒哦)祝宝宝健康喽

                  2010-01-12 17:37:43