笨妈开团啦
问答历史
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米粉可以买现成的也可以自己做,现成的米粉超市里有很多品牌,可以选择的很多。
4个月时,宝宝的口腔和胃肠分泌消化液的功能健全一些了,可以开始消化一些牛奶以外的食物, 时婴儿体内铁的储存量也将用尽,必须增加一些含铁的食物。另外,加辅食是一件很费时间的事情,每一种辅食都必须用7天的时间来适应。如果晚到6个月再加,辅食的适应期只能缩短。早一点加,慢慢加,对宝宝来说,不会有问题。
积极谨慎地加辅食:加一样不加两样,加鸡蛋就不加粥。鸡蛋先少加一些,给1/8个蛋黄(蛋黄一定要煮熟,煮老一点没关系。)如果宝宝吃了蛋黄不拉也不吐,还爱吃,第二天就给一次,第三天稍增加一点,第四天就加1*4个,到了第九天,给1个蛋黄,就够了。然后再加粥,先喂一勺,到一周后加了小半碗就够了,随后再加烂面,用一周时间加到小半碗。6个月时可以加鱼泥、肉泥、小馄饨了。
先细后粗,先素后荤:辅食先从汤汁开始,然后是泥,再后是碎菜、烂菜。先菜,先用纤维少的,如番茄、莴苣等,再用纤维高的,如韭菜、芹菜等。纤维素可以刺激肠道蠕动,防止便秘,是宝宝不可缺少的辅食。先喂素食,鱼肉之类荤的辅食要6个月后再开始喂。
辅食和奶如何交叉安排:初加辅食时,宝宝会不适应,所以他饿的时候最好先喂辅食后喂奶,帮助宝宝适应辅食。到七八个月时,宝宝适应并且喜欢辅食了,就可以先让他吃奶,然后再吃辅食。
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