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韭菜和麦芽是不能吃的，是回奶的，多吃点猪脚炖花生米。几种治疗产后缺乳的饮食方法： （1）木瓜500克，生姜30克米醋500克，用瓦煲，分次吃，以利于吸收。 （2）生姜500克，猪脚2只，甜醋1000毫升。将生姜刮去皮切块，猪脚切块，两者同醋煮熟。分数日食完，煮好后若放置一二周再食，则效果更佳。 （3）人参、生黄芪各30克，当归60克，麦冬15克、木通、桔梗各9克，七孔猪蹄2个（去爪壳）。水煎服，1日2次。 （4）红衣花生、玉米渣、大米各100克。将玉米渣、花生加水煮至五成熟。加入大米，再加适量水，以小火熬成原粥，随口味加糖服 |
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2010-02-14 21:01:05 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多吃点，一天只吃一餐上肯定不行的。 |
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2010-02-13 20:59:34 |
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就算不喝汤也要多喝热水。而且要保证正常的饮食，要不你哪里有营养可以提供给小宝宝呀。 |
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2010-02-14 00:15:56 |
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您好，想让奶水增多妈妈可以加强宝宝的吮吸。妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌，妈妈可以多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，充足的睡眠，愉快的心情，来增加乳汁，提高母乳的质量。当然实在不行就让宝宝喝奶粉，现在的奶粉营养不比母乳差。我儿子生下来也奶粉喂养，一样长得很好。身体各项指标发育都很好，比母乳喂养的宝宝还要好。奶粉我们喝的是美国的旭贝尔奶粉，DHA和AA的含量很高，比例也与母乳相同。儿子从来没有生过病，所以根本不用担心喝奶粉的宝宝会体质差，发育不好。 |
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2010-02-21 23:01:47 |
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