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宝宝皮肤需要水每天要给宝宝补充充足的水分。最好要喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果水和菜水，但决不能给孩子喝糖水代替；房间里要有加湿器，尤其宝宝的房间里面。如果没有的话用湿毛巾放在暖气上效果也很好。 开窗换气很重要 房间要注意通风，每天定时开窗换气，不要到了冬天就把窗户关的死死的。 补充维生素A防干燥 给宝宝每天补充维生素A族的蔬菜，其中含维生素A最高的就是胡萝卜，维生素A可使宝宝皮肤润泽。鱼肝油也有这个功效。 适当抹些润肤霜 每天给宝宝抹儿童润肤霜，冬天干燥，霜比油效果好。洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜，保持皮肤湿润。 TIPS 宝宝护肤品大评说 宝宝的护肤品以成分简单，油性不要太大为好。主要有几种划分： 润肤露 含水分多而油分少，为水包油，适合滋润宝宝全身，春秋季使用；或者3个月以下的小宝宝。 润肤霜 含水分少而油分多，为油包水。适合滋润宝宝脸颊和手脚，冬季使用；或者6个月以上的小宝宝。 润肤膏 油分比护肤霜多，适合皮肤很干燥的宝宝。 润肤油 100%矿物质组成，成分简单，使用前需要用少量水分稀释，适合新生儿，给宝宝作按摩时使用。 |
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2007-02-04 00:07:25 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：写得较详细 |
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冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，清洁和滋润就非常重要。经常给宝宝用温水洗手，檫手后马上涂上护肤露（油），注意洗手及护肤品都要用婴儿专用品，成人用品偏于碱性或酸性对宝宝娇嫩的皮肤会有损害。
做些按摩： 针对容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，早晚各做一次5-10分钟按摩，可按摩手指、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种动手动脚的游戏活动。 吃饱肚子： 宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬天需要热量较多，因此，外出活动前要让宝宝把肚子吃饱，只要不是太胖的宝宝应适当吃些油性食品，如牛奶、点心、肉类等，要知道一克糖产生4千卡热量，而一克脂肪则会产生9千卡热量。另外宝宝外出运动会出汗，也应给宝宝适当吃点汤水类食物。 适当穿衣： 冬天要给宝宝准备好出门穿的大衣、手套、帽子和厚袜。但宝宝出门不能穿得太多、太紧，以免宝宝束手束脚没法活动，反而不易产热；同时注意随天气改变而随时增添衣服。阳光好的天气，尽量让阳光可以直接照到宝宝的皮肤，这样才可以产生维生素D，避免佝偻病，又能促进皮肤的血液循环，使肢体温暖。不要以为在家晒太阳可以取代户外活动，国内一般玻璃，紫外线是无法通透的。 户外活动的防冻准备 宝宝外出要有适量运动，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戏，或带音乐的竹竿操、模仿操，即使是刚刚会站立的小宝宝，也不要老抱着，应该把他（她）放在地上，大人拉着手，跳一跳、蹦一蹦。健康的宝宝户外运动能产热，运动后如出汗一定要檫干；运动量要慢慢加大；皮肤千万不要浸在潮湿环境里；出门前手脚要有少量活动或按摩。需注意的是活动时间及活动量要视天气状况和宝宝体质而定。 [NextPage] 冬季，宝宝皮肤容易出现的问题 问题1：皴裂 由于宝宝的皮肤含水分较多，遇到寒风刺激，如果不加以适当的保护，皮肤很容易失水，看上去没有水泽，干燥、起皱、脱屑，甚至有轻微的疼痛感。这就是人们常说的皴裂。 最容易出现皴裂的部位是宝宝的小脸蛋和小手背。 预防关键点： 皴裂是由于皮肤失水所致，补水是关键。因此妈妈在给宝宝洗完小手和小脸以后，一定要尽快擦干，擦干之前一定要避免让冷风直吹。同时，一定要选用专为宝宝设计的强生婴儿特润多效霜。 问题2：冻疮 冻疮主要是由于过度暴露于寒冷及高湿度环境所致。由于宝宝的肌肤比成人要娇嫩许多，所以宝宝的冻疮发病率比成人要高很多。 冻疮出现的部位一般是宝宝的鼻尖、手指、足趾、足跟、足外侧缘、耳轮、耳垂等部位，表现为局限性暗紫红色水肿性斑块或结节，会感觉到瘙痒、灼热或疼痛等。 预防关键点： 由于造成冻疮的原因主是寒冷和潮湿，所以冬季外出玩耍时一定要注意保暖和防潮。 [NextPage] 问题3：嘴唇干裂 冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。这样就会造成越越干越舔、越舔越干的恶性循环。 预防关键点： 让宝宝多喝水，多吃蔬菜水果。 对宝宝舔嘴唇的习惯说“不”。 让问题肌肤远离宝宝3步骤 第1步：润肤 在宝宝的暴露部位，如小脸蛋和小手等处，每次洗完后都要涂抹婴儿润肤霜。冬季外出活动前最好加强一次。 [NextPage] 第2步：衣物检查 宝形容词的耐寒力明显要比成人差。在相同条件下，他们比成人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。所以，出门前一定要检查宝宝的帽子及手套是否戴好。同时，还要记着摸一摸宝宝的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿，湿了要及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。 冬季宝宝的衣服不宜过紧。因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的丧失。所以，为了保暖，宝宝的衣服与身体之间稍有一定的空隙，会增加保温功能。另外，过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冷损伤。 第3步：控制外出时间 户外活动一定要选择日照较好、风较小的时间段，同时宝宝在外面玩的时间不宜过长。尤其是室外温度低于0℃时，一定要控制孩子在室外的时间，以免冻伤孩子幼嫩的肌肤。 |
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2007-02-04 08:53:17 |
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冬季防止皮肤干裂粗糙的方法
冬季皮肤很容易干燥，特别手上的皮肤容易开裂甚至出血。查到此文，与大家共享。 冬季气候寒冷而干燥，人们的手足由湿润转为粗糙，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。预防皮肤皲裂最好的办法，是注意保护皮肤，一般应该注意以下4点： 1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，冷天还应适当减少洗手脚的次数。 2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。 3.平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。 4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。 |
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2007-02-04 12:42:24 |
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