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产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼（如:仔鱼）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油较理想.中药中具有通乳作用的药物有 冬葵子王不留行,穿山甲通草,也可以食疗,用花生炖猪蹄,木瓜煲鳅鱼汤,丝瓜鲫鱼汤,宝妈妈一定要注意休息,情绪紧张也会影响乳汁分泌的.如果实在不行一定要给宝宝添加配方奶粉，否则会影响宝宝的生长发育。这时就要给宝宝添加接近母乳配方的奶粉，我BB吃的旭贝尔就很不错，它是美国原装进口的，配方接近母乳,有益生元,孩子吃了不上火，DHA又高对宝宝智力发育好些。听说美国在制造奶粉方面都特别严，是以做药的标准来做奶粉的。 |
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2010-04-25 22:16:25 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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吃什么会有奶，这个都是因个人身体状况而异，不是每个人吃了都有用的，我跟你一样，也是奶少，人家说吃什么会发奶，我就吃什么，基本吃遍了，还是一个样，只好一直混合喂着，所以你也不要太在意了，奶水少就尝试着慢慢给宝宝喂奶粉，刚开始不吃很正常，耐心一点，少量的开始喂，慢慢就会吃了，我的宝宝喂到差不多100天，就全部吃配方奶粉了，现在吃得很好，每次都要吃150ml呢 |
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2010-04-25 17:09:15 |
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