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首页  >  婴幼期喂养  > 哺乳期的妈妈们，你们会口渴吗

      pic of user:zangyaya2006

      zangyaya2006

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      哺乳期的妈妈们，你们会口渴吗

      我以前不大爱喝白开水，特别是睡前从来不喝的，可现在每天晚上躺在床上还想喝，是不是因为儿子吃我的奶太多了的缘故啊，有和我有同感的吗

        avatar of gary

        gary

        问答历史

         

        正常现象.

        哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
        为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。

        2007-02-10 09:15:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of junejune

          junejune

          问答历史

          		 会啊，特别口渴的，需要注意补充汤水

          2007-02-10 00:24:45

            avatar of yinleyan

            yinleyan

            问答历史

            		 呵呵，深有同感，现在我临睡前都要喝一大杯开水，以防夜里奶水不足。哺乳期的妈妈们在睡觉期间因为生理机能有些迟缓，所以产奶较少，而小儿在夜间吃奶需求又特别大，所以每天睡觉前，我都要喝开水。
            呵呵，要在以前，一定要跑好几次厕所了！！！

            2007-02-10 00:26:52

                avatar of 添添妈

                添添妈

                问答历史

                		 我以前就喝很多水，现在也是，不过晚上上厕所很少。

                2007-02-10 08:03:12

                  avatar of 琦琦妈妈

                  琦琦妈妈

                  问答历史

                  		 我每天喝１０００ｍｌ的牛奶，水喝的倒不怎么多

                  2007-02-10 08:14:09

                    avatar of xuanxuan123

                    xuanxuan123

                    问答历史

                    		 这是正常的。宝宝要吃奶，你当然得摄入足够的水份。

                    2007-02-10 08:40:19

                      avatar of jiayebao

                      jiayebao

                      问答历史

                      		 白天多喝点饨的汤，这样就要好点

                      2007-02-10 08:44:27

                        avatar of artermis

                        artermis

                        问答历史

                        		 我也是。每天睡觉前我总要喝一杯牛奶，晚上还是口渴得厉害。没有办法，只有起床喝水。

                        2007-02-10 10:37:22

                          avatar of yxy9777

                          yxy9777

                          问答历史

                          		 啤酒虾发奶不错，比其它的都好。

                          2007-02-10 10:46:37

                            avatar of snow1122

                            snow1122

                            问答历史

                            		 这很正常,水乃生命之源,小宝宝现在不能吃固体食物,只能以奶水为主食,主体也是"水",所以作为妈妈要补充自身的水分,以满足宝宝的需求,平时在白天要多喝水,多喝汤,而非在晚上恶补,以免有些妈妈会在第二天早晨出现眼睑浮肿,而长久导致眼袋的出现.

                            2007-02-10 14:00:29

                              avatar of 艺格格

                              艺格格

                              问答历史

                              		 我平时也都不喝水的，现在晚上醒来给宝宝喂奶自己都觉得口很渴

                              2007-02-10 21:00:43

                                avatar of 单彦泓妈妈

                                单彦泓妈妈

                                问答历史

                                		 一般产后或在哺乳期的人都会表现口喝.因为母乳喂养中需要及时补充水份以适应哺乳,所以,我平时也很少喝水,但喂养时因为顾及奶水保持有适当的水份供给只有多喝水.
                                但是姐妹们要注意一个问题,个别人表现特别口渴,且喝了水又解不了渴且经常会长口疮的,要注意是否产后体虚，内火上扬而致的口干，那样的话就要寻医解决了．

                                2007-02-11 00:58:39