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首页  >  育儿网问题  > 怎么减肥比较有效

      pic of user:qjaizs

      歆妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      怎么减肥比较有效

      宝宝半岁了,我也上班3个月了,可体重依然保持在130左右。这段时间很忙,可是都没见瘦。求有效的减肥的方法~

        avatar of 寒露

        寒露

        历史

         

        建议工作之余多做有氧运动,如慢跑,快走,跳绳,还可以穿红色衣服,家里多摆红色的物件,因为红色能加速血液循环,促进新陈代谢,对减肥有一定的作用。

        2010-05-20 17:56:31

        提问者对回答的评价(星): ★ ★

          avatar of 宝贝★爱你

          宝贝★爱你

          历史

          最有效的就是锻炼哦,如果吃减肥药的话会有副作用的.

          2010-05-21 11:04:34