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首页  >  育儿网问题  > 长期的失眠让我都变老了,怎么办?

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      virgo532

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      长期的失眠让我都变老了,怎么办?

      我得失眠已经有2年了,要怎么治疗啊?

        avatar of 失去的一切

        失去的一切

        历史

         

        爱美之心人皆有之。这都是可以理解的呢!!
        我以前也有失眠的烦恼,30岁的女人让别人说成了50岁的大妈,我照镜子在感叹,我怎么衰老的这么快呢,后来知道是因为我长期的失眠,精气神各方面都不足,女人就会衰老,我这才意识到了美,我赶紧去治疗失眠,用了睡美人香薰组-合,没想到的是,1个多月我的睡眠质量就好很多,晚上休息好了,我的精神头也就来了,慢慢感觉人滋润了,心情好了,就越来越青春美丽了。

        2010-06-02 15:08:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          历史

          关键还是镇定和心情吧 睡前喝杯牛奶定神

          2010-06-02 14:58:50