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首先，做好忌奶前的准备工作：家务的安排，宝宝的看护，玩具，辅食，奶粉等。尤其是奶粉与母乳之间的过渡，一定要在忌奶之前，让宝宝熟悉并适应奶粉的味道，有意识的用奶瓶给宝宝喝水或是奶粉。 准备忌奶：焦麦芽2斤 ，焦山楂 半斤 ， 芒硝2斤 ， 旧布 多块，每天将焦麦芽与焦山楂 按4：1的量来煮水喝，每日数次，连喝10天左右。 开始忌奶： 第一天 ，减少喂奶的次数，延长两次喂奶之间的时间，如果乳房觉得涨，可以排出一部分、但是量不要大，以自己能够不胀痛为准 第二天， 在给宝宝吃奶之前，先把乳房四周涂上红药水或是紫药水（乳头上不要涂抹），告诉宝宝妈妈的乳房病了，很痛，让宝宝觉得妈妈不舒服，然后再给宝宝喂奶，然后继续减少喂奶的次数，延长两次喂奶自己的时间，如果乳房涨，排出一部分，以不涨痛为止准 第三天，把乳头也涂上药水告诉宝宝妈妈的奶头坏了，不能再吃了，如果吃了，妈妈会很痛的，这样就不给宝宝吃了，如果觉得胀，把奶也排出一部分，让淤积在乳管里的奶排出，然后用芒硝外敷（用旧布缝成乳房大上的布口袋，中间乳晕部分露出，将芒硝装入待用，须多做几个备用），泄热。 第四天，把奶完全排空后，做按摩，将积在乳管里的奶全部排空，用芒硝外敷即可。 为什么要排空奶呢？ 奶水淤积在乳管里不能完全吸收，时间久了会出现大量的乳管结节，如果这样回奶，会给乳房留下不可吸收的结节，那么在现在大多家庭只有一个宝宝的情况下，乳腺没有机会再次泌乳排空了，这些结节在乳房里就会有不舒服的感觉，久而久之，不可设想…… 所以各位妈妈在忌奶时千万大意不得！！！ 芒硝： 矿物芒硝经煮炼而得的精制品，为棱柱状或长方形结晶，两端不整齐，无色，透明，质脆 性味：辛、苦、咸、寒 功用：泻热、润燥、软坚、消肿止疼 外用芒硝注意事项： 每次外敷一小时左右，取下，让皮肤裸露，用温毛巾将皮肤擦拭干净，如果芒硝已经化水结成硬块后就换新的备用，大概隔2—3小时后，再外敷，如此循环。主要是观察皮肤的耐受程度，灵活掌握外敷的次数。（注意：外敷芒硝时尽量穿旧的衣服，因为芒硝化下来的水流到衣服上洗不掉） |
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2010-06-10 23:05:37 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：很详细呀，谢谢 |
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如果不涨就任他吧，奶水也要慢慢的才会退完的。有些人很快就没有了，我就持续了3个多月还有一点，有些人还要更久呢。但都是正常的，不要担心 ，。丰富的饮食，有助于催乳，如果这阵子饮食清淡些，奶水也会比较快完的。如果是老挤着，奶水分泌就会有条件反射，那就真的要很久才会完咯
想回奶，最好这样： 少吃蛋白质含量丰富的食物。 食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 |
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2010-06-05 19:22:13 |
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没听说过，不过我那时也是喝大麦水。有时实在受不了就挤点出来，不用挤太多，挤得不痛就好了，再痛再挤，差不多一个星期才不用挤，也有奶，但是不痛了/没那么胀了，再后来慢慢就没了 |
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2010-06-06 10:44:30 |
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据我知道，回奶的食物还有：巧克力，火腿，吃些巧克力试下 |
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2010-06-08 10:27:28 |
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芒硝属中药的一种，性咸，苦，寒。归胃，大肠经。具有泻热通便，润燥软坚，清火消肿。用于实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛；芒硝外敷主要外治乳痈，痔疮肿痛，主要起到消炎去肿的作用。建议您最好到正规医院，按照医生开的处方去抓药，不要自己去购买和使用，掌握不好剂量和用法会导致病情加重。
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2010-06-09 13:56:31 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？