育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  1-2岁  > 有誰能告诉我12个月大的食谱

        avatar of qingzi

        qingzi

        历史

         

            12个月婴儿食谱

        主 食:
        母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)
        餐次及用量:
        母乳:上午6时、晚间10时
        上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次
        上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙
        下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗
        下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗
        晚10时,牛奶200克/次
        辅助食物:
        1?水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时
        2?浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次
        3?肉类:每隔数日食1次,每次10~30克
        4?各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克
        5?白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯

        2006-08-18 16:07:09

        提问者对回答的评价(星):