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      pic of user:wanghaiyu

      wanghaiyu

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      添加辅食

      宝宝5个多月了，怎样做菜水给宝宝喝？

        avatar of 诗琪妈妈

        诗琪妈妈

        问答历史

         

        随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第五个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。
        　　辅食添加原则：
        　　（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。
        　　（2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
        　　（3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。
        　　（4）习惯一种再加另一种。
        　　（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
        　　辅食添加时间安排：
        　　（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
        　　（2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。
        　　（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
        　　添加辅食方法：
        　　（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
        　　（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
        　　（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
        　　辅食添加顺序：
        　　4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
        　　6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
        　　蛋黄的制作与喂食：
        　　将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
        也可以去我的博客看看，里面有详细的介绍，祝宝宝健康
        随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第五个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。
        　　辅食添加原则：
        　　（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。
        　　（2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
        　　（3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。
        　　（4）习惯一种再加另一种。
        　　（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
        　　辅食添加时间安排：
        　　（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
        　　（2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。
        　　（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
        　　添加辅食方法：
        　　（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
        　　（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
        　　（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
        　　辅食添加顺序：
        　　4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
        　　6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
        　　蛋黄的制作与喂食：
        　　将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。

        2007-03-10 22:18:24

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宝贝MM

          宝贝MM

          问答历史

          		 可以吃一些菜泥：
          选菠菜、青菜、空心菜、胡萝卜等为原料，洗净切碎后，放入煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右，冷却后过筛，用小勺在筛中将菜压碎即得菜泥。菜泥中加少许盐便可给宝宝食用。
          巧吃菜泥：菜泥也可放入粥或米糊中一起调着吃。对于不爱吃蔬菜的较大宝宝，可以改变烹调的方法，如将芹菜、韭菜、洋葱切碎加入猪肉泥中包成饺子或包子；或将胡萝卜、黄芽菜剁碎加入肉泥做成丸子，放在鸡汤内煮着吃。
          菜水、菜泥和碎菜：将切好的蔬菜放入沸水中煮沸5分钟，去菜留水即为菜水。将菜捣碎去菜筋，放在锅中旺火急炒即成菜泥。将菜切细，旺火急炒，即为碎菜。
          清蒸鱼和鱼泥：将鱼蒸熟去皮、骨即为清蒸鱼，再将鱼肉搅烂即成为鱼泥。
          番茄水：将成熟的番茄洗净后，用开水烫软去皮，搅烂后，用汤匙挤出番茄汁，加适量的温开水同，最好再加些食糖，即可喂食。
          你可以试试！
          在这里建议：上午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）上午八点：果汁80毫升或果泥25克上午十点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）中午十二点：米粉三勺或菜泥25克下午两点：配方奶150毫升＋鸡蛋黄下午四点：鱼泥10克下午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）晚上八点：果泥20克或豆腐10克晚上十点：母乳喂15分钟＋米粉两勺需要注意： 1、让孩子坐着吃，形成吃食“条件反射”，为以后创造有利条件. 2、进食气氛愉快，不要在宝宝不高兴时候逼他吃。 3、要用小勺喂，挑一点，放入宝宝舌头中部，待宝宝吞咽后再取出。 4、宝宝湿疹，不要喂致敏食物，如奶、蛋、鱼等。 5、制作辅食注意卫生，手和工具要干净，原料新鲜，做出后尽早喂宝宝，吃不完的倒掉，不要放到第二天。 6、不要放糖和盐等调味品，尽量清淡，6个月后可给少量盐。至于冬天很快凉掉，就要少弄点，吃完再弄，千万不要怕麻烦，孩子肠胃功能不完善，很容易腹泻的。

          2007-03-10 17:21:48

            avatar of 宝*宝

            宝*宝

            问答历史

            		 榨汁　或者　煮水　都可以。

            可以吃一些菜泥：
            选菠菜、青菜、空心菜、胡萝卜等为原料，洗净切碎后，放入煮沸的半碗水中加盖再煮10分钟左右，冷却后过筛，用小勺在筛中将菜压碎即得菜泥。菜泥中加少许盐便可给宝宝食用。
            巧吃菜泥：菜泥也可放入粥或米糊中一起调着吃。对于不爱吃蔬菜的较大宝宝，可以改变烹调的方法，如将芹菜、韭菜、洋葱切碎加入猪肉泥中包成饺子或包子；或将胡萝卜、黄芽菜剁碎加入肉泥做成丸子，放在鸡汤内煮着吃。
            菜水、菜泥和碎菜：将切好的蔬菜放入沸水中煮沸5分钟，去菜留水即为菜水。将菜捣碎去菜筋，放在锅中旺火急炒即成菜泥。将菜切细，旺火急炒，即为碎菜。
            清蒸鱼和鱼泥：将鱼蒸熟去皮、骨即为清蒸鱼，再将鱼肉搅烂即成为鱼泥。
            番茄水：将成熟的番茄洗净后，用开水烫软去皮，搅烂后，用汤匙挤出番茄汁，加适量的温开水同，最好再加些食糖，即可喂食。
            你可以试试！
            在这里建议：上午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）上午八点：果汁80毫升或果泥25克上午十点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）中午十二点：米粉三勺或菜泥25克下午两点：配方奶150毫升＋鸡蛋黄下午四点：鱼泥10克下午六点：母乳喂15分钟（或配方奶150毫升）晚上八点：果泥20克或豆腐10克晚上十点：母乳喂15分钟＋米粉两勺需要注意： 1、让孩子坐着吃，形成吃食“条件反射”，为以后创造有利条件. 2、进食气氛愉快，不要在宝宝不高兴时候逼他吃。 3、要用小勺喂，挑一点，放入宝宝舌头中部，待宝宝吞咽后再取出。 4、宝宝湿疹，不要喂致敏食物，如奶、蛋、鱼等。 5、制作辅食注意卫生，手和工具要干净，原料新鲜，做出后尽早喂宝宝，吃不完的倒掉，不要放到第二天。 6、不要放糖和盐等调味品，尽量清淡，6个月后可给少量盐。至于冬天很快凉掉，就要少弄点，吃完再弄，千万不要怕麻烦，孩子肠胃功能不完善，很容易腹泻的。

            2007-03-10 21:20:10

              avatar of 诗琪妈妈

              诗琪妈妈

              问答历史

              		 一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
              一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。
              辅食添加原则：
              （1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
              （2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
              （3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
              （4）习惯一种再加另一种。
              （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。祝宝宝健康快乐 !

              2007-03-10 22:17:02

                avatar of 诗琪妈妈

                诗琪妈妈

                问答历史

                		 婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食：

                　　蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。

                　　菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。

                　　鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。

                　　肉末 取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。

                　　肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。

                　　胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。

                2007-03-10 22:17:25

                  avatar of 诗琪妈妈

                  诗琪妈妈

                  问答历史

                  		 添加辅食按月龄逐渐增加，同时遵循从一种到多种，由少量到多量，由细到粗的原则。
                  1—3个月可增加的辅食有各种菜水、果汁等。可用大白菜、小白菜、萝卜等切碎后煮水喝，也可将西红柿洗净，用开水烫过，挤出汁来食用，也可用鲜橘子挤出果汁食用。新上市的一种水果挤压器，可将各种水果压出汁来，方便实用，不妨一试。母乳充足的话4个月内不用增加辅食。
                  4—6个月时可适当添加含淀粉及含铁的食物。含淀粉的食物，如：米汤、米糊、代粥糕等。含铁的食物，如鸡蛋黄、菜泥等。
                  6个月时可逐渐添加煮烂的米粥或面片。最初每日可喂1—2次，每次1—2汤匙，以后逐渐增加。
                  7—8个月时，可以喂适量的烤馒头或饼子，锻炼小儿咀嚼，帮助牙齿的生长。
                  8个月以后，健康的婴儿可逐渐喂点肉末、肝泥、鱼肉、豆腐等，喂1—2次较稠的粥。同时可在粥内加少许碎菜等，可以吃整个鸡蛋或蒸鸡蛋糕。
                  　　一岁左右的婴儿可逐渐吃些烂饭、馒头。易消化的糕点及多样的碎菜。食物品种多样化，有益于孩子从小养成不挑食的好习惯。

                  2007-03-10 22:17:56