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首页  >  育儿网问题  > 剖腹产后四个月可以做仰卧起坐吗？

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      优悠妈咪

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      剖腹产后四个月可以做仰卧起坐吗？

      宝宝四个多月了，我的身材还没有恢复，胖的都不愿意出门，肚子上好厚的一层油啊，想做仰卧起坐又怕刀口没有恢复好，可以做吗，专家解答，不胜感激

        avatar of 盛晓阳教授

        盛晓阳教授

        问答历史

         

        任何运动都可以，但以您自己感觉舒服，不太累为准。除了锻炼还需要饮食控制。但是锻炼和饮食控制都是长期的，不要太性急，坚持是关键。

        2010-08-08 07:38:36

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：感谢专家的帮助，谢谢

          avatar of 乐宝堡

          乐宝堡

          问答历史

          		 心态放平和一些,不要太急着瘦身,我们都是这样熬过来的.你看李湘作为公众人物为了宝宝,还不是一样没有马上瘦身,为了自己和宝宝的健康,建议暂时不要做仰卧起坐.愿宝宝健康成长!

          2010-08-08 07:19:55

            avatar of elvia198467

            elvia198467

            问答历史

            		 您好，当然可以，我也是今年6月份的剖腹产，大概在做月子期间我就经常做仰卧起坐，只要伤口愈合了就可以，多锻炼也有利于子宫的回复，祝您健康

            2010-08-08 07:53:50

              avatar of 小小男子汉√

              小小男子汉√

              问答历史

              		 我才郁闷呢,我宝宝也4个多月了,肚子上还有厚厚的一 层,做仰卧起作也起不来了,真是气人,都不知道怎么办的好,哎~```

              2010-08-08 16:15:22