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我吃的是右旋糖酐铁皮，是医生开的，后面就没有贫血了，祝您好孕 |
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2010-08-09 13:04:32 |
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我怀孕的时候曾重度贫血。
我的补血经验（都是我一个字一个字打的噢）： 记住：1。鸭血（最最补，补血之王，注意不是猪血鸡血羊血），我妈妈去市场搜集鸭血，还去鸭血粉丝店买新鲜鸭血，做给我吃。所以我现在一看到鸭血就想吐，吃不下，呵呵。 2。动物肝脏（不要多吃，一周吃2次就可以了，多吃了对身体有负担）蔬菜照平常吃，平常喜欢吃什么蔬菜就吃什么，毕竟蔬菜里的含铁量不是很多的。 3。每天早晨起来喝一碗红豆+红糖+荷包蛋的粥（非常补血，又不怕有副作用） 4。红枣红豆不可少，我是饿了就吃，一天多餐。 5。最严重的时候我还是听医生，吃了开的铁片（真的很难吃，会反胃和呕吐，但不吃不行啊），吃完铁片后要吃含有维生素C的水果，直接吃维生素片也行，有利于铁的吸收。 都是我的经验，希望对贫血的准妈妈有用！！ |
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2010-08-09 14:26:35 |
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