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首页  >  未准父母  > 请问有没有讲怀孕前要做什么准备工作的网站或书?

      pic of user:nobumi

      lulu.Zhou

      历史

      悬赏:100分

      回答:1

      请问有没有讲怀孕前要做什么准备工作的网站或书?

      我准备八月怀孕,请问各位有没有什么比较全面的资料,介绍怎样才能生一个健康聪明的宝宝。

        avatar of shaman

        shaman

        历史

         

        给你推荐一本书吧,《家庭备孕指南》,是一英国孕产专家、营养学家写的,介绍了所有怀孕前需要注意的问题,先介绍了女性和男性的生理变化,如何判断排卵期,然后提供了全面的孕前营养补充,适合的体育运动,如何排除体内毒素等等必要步骤,以及男性如何改善精子质量等等,非常全面。
        你不妨买来读一读。对孕前生活和心理的调节也做了详尽的解释。
        我在当当上买的,还打折。

        2006-08-18 14:16:57

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★