育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  育儿网问题  > 孩子缺钙怎么办？

      pic of user:hhy2010

      hhy2010

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      孩子缺钙怎么办？

      孩子正上小学，正是长身体的时候，最怕缺钙了，给他买了许多补钙的产品，感觉效果都不太明显，谁能说说补钙要点，怎么给孩子补钙呢，多谢了。平时晒太阳也少！

        avatar of 添上一笔

        添上一笔

        问答历史

         

        补钙最注重的是看钙的吸收，很多补钙产品效果不明显是因为身体骨骼没法吸收，首先补钙是要同补VD，促进钙在小肠内的吸收，其次看孩子的骨骼健康程度，如果骨骼的原动力力不足，即便补钙产品里有VD，效果也还不明显，就需要选择一些健骨、增强骨动力的营养成分了，如蛋黄多肽等。

        2010-12-01 16:08:16

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 湘岩

          湘岩

          问答历史

          		 补钙是不能着急的，一般要补3~6个月才会见效，重在坚持 。

          2010-12-01 15:44:52

            avatar of 落叶清水

            落叶清水

            问答历史

            		 孩子补钙用什么奶粉或者钙片我不是很了解，但是我知道的是孩子必须每天都要有1个小时晒太阳，另外要让孩子多运动下。

            2010-12-01 16:17:40

              avatar of 可爱的桉桉

              可爱的桉桉

              问答历史

              		 食补比药补好。吃虾皮，大骨汤，紫菜，海带，黑木耳什么的都好。维生素D可以促进钙的吸收，在海产品和动物内脏里含量高。晒太阳少要补维生素D

              2010-12-01 18:21:41

                avatar of 桢宝妈

                桢宝妈

                问答历史

                		 可以给孩子做些补钙的食物，海带炖骨头汤呀，虾皮等。这些都是补钙的食物。最好是做孩子喜欢吃的。
                炖骨头汤的时候可以稍微放点点的醋，这样容易使骨头里面的钙质炖到汤里面去，这个是我怀孕的时候医生教我的。

                2010-12-02 17:15:18

                  avatar of 杰子妈

                  杰子妈

                  问答历史

                  		 不要光药补，食补也很重要，吃点豆制品，虾皮，芝麻酱，喝点牛奶等含钙高点的食物。少晒太阳的话，要补充点维生素D促进钙的吸引，但是还是要多晒太阳，每天半小时至一个小时。

                  2010-12-03 13:06:26

                    avatar of 曦儿妈咪

                    曦儿妈咪

                    问答历史

                    		 我们家喝那“金丐金辛”的感觉很好，你可以试试。不过你吃钙的同时还要吃点维生素D促进钙的吸收。

                    2010-12-05 15:34:25