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首页  >  婴幼期喂养  > 孩子多大可吃盐?多大可吃饭?

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      sanyuan418

      历史

      悬赏:20分

      回答:5

      孩子多大可吃盐?多大可吃饭?

      我儿子已经7个月了,牙齿已经出了两颗。现在已经可以吃大米稀饭了。请问:孩子多大可吃盐?多大可和大人一起吃饭?解答时请最好注明依据。

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        maomao122720

        历史

         

        那次看少儿频道的宝贝一家亲上的专家说,6个月以后就可以吃盐了,但一天不要超过2克

        2007-03-30 13:39:58

        提问者对回答的评价(星): ★ ★

        提问者对回答的评语:回答好像有点简单。不过,我觉得还不错。

          avatar of 蝌蚪妈妈

          蝌蚪妈妈

          历史

          要想肠胃好,后天培养不可少

          宝宝的胃肠功能虽说和先天素质关系很大,但后天培养更重要。如果后天缺乏培养,再好的先天素质也会被拖垮。

          那么,培养宝宝的好肠胃该从何做起呢?

          一、正确添加辅食很关键
          初生宝宝味觉尚未发育,直到开始添加辅助食物,吃五谷、鱼肉、蔬果时,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有重要影响。因此,宝宝4个月后,妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食,对培养良好的胃肠功能十分关键。

          1、添加辅食的顺序:

          宝宝第一次添加的辅食,要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序:

          1)由少到多: 譬如添加蛋黄,应从1/4 个开始,并密切观察宝宝的食慾,排便情况,如一周内无特殊变化,则可加到半个,继续观察一周,然后可加到一个。

          2)由稀到稠: 从流质性的奶类、豆浆、炖蛋、逐步过渡到米糊,然后是稀粥、稠粥、以后再到软饭、普食。

          3)由细到粗: 如先从细菜泥,到粗菜泥,再到碎菜,最后到一般的炒菜。

          4)新的食物必需由一种逐渐过渡到多种。先习惯一种后,再添加另一种。每一种食物需适应5-7天,这样万一宝宝对食物过敏,便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。

          直至宝宝的饮食完全过度到成人饮食。

          2、辅食的次数和能量密度:

          1)6-8个月:保证每日喂辅食2-3次;

          2)9-11个月:保证每日喂辅食3-4次;

          3)12-23个月:可以增加有营养的零食,如水果,带花生酱的饼干,每日1-2次。
            
          吃零食的时间应在两餐中间,不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低,应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料,如茶水、咖啡、可乐,也应限制宝宝对果汁的摄入量,防止影响营养丰富食物的正常摄入。

          二、母亲好手艺,宝宝好胃口

          1、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点

          如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

          2、食物色彩、味型的调配也很重要

          1)宝宝对食物非常挑剔,先不论味道怎样,如果菜的色面不佳,他也会拒绝。

          2)不爱吃菜是许多宝宝的“通病”,这时妈妈可以开动脑筋,只要换种吃法,比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。

          3)食物还应多样化,每日都应有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食,在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。

          饮食提示:当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时,可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时,应增加流质食品,并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物,病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。

          三、“厌食”饮食需限制

          对那些营养价值低或有碍消化的食物,如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等,对厌食宝宝不利,应该少吃或不吃。

          四、饮食习惯的培养

          给宝宝创造愉快的饮食环境,对宝宝挑食行为,不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食,给宝宝做个好榜样。

          由于偏食习惯不同,可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食,看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时,也会有尝试的欲望。

          进餐时,固定宝宝的座位,不要在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。

          发挥宝宝与大人的相互作用,帮助宝宝学会规律进餐,注意让宝宝在进餐前有饥饿感。

          小贴士:

          有些食物不仅味好,还有开胃作用,可谓吃、治并举,两全其美。

          1、白萝卜:

          它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。

          2、番茄
            
          它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。

          3、香蕉

          香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显,因此,便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。

          2007-03-30 12:32:39

            avatar of 蝌蚪妈妈

            蝌蚪妈妈

            历史

            帮宝宝学会自己吃饭
            1岁左右的孩子往往吵着要自己吃饭,不要妈妈喂,在饭桌上和妈妈抢着抓勺子。但真的让他自己动手时,又笨手笨脚弄得满地都是饭菜。使妈妈大伤脑筋,该如何对待这个“小淘气”呢?帮宝宝学会自己吃饭是此时的最佳对策,也是为他将来独立生活迈开重要的一步。那么如何训练宝宝自己吃饭?从何时开始较适宜呢?
            首先要及时满足宝宝的愿望,培养他的兴趣。一般宝宝到了7-9月大时宝宝小手的钳取物品能力已发育良好,能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。从此,他就开始对自己的进食有自己动手的愿望-喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓饼干吃等,并从中获得满足感和成就感。父母也就从他这个年龄开始经常给他一些小食品自己拿着吃,教他自己捧杯子喝奶等,让他体会自己的能力。渐渐得他的小手功能更加灵巧了,开始让宝宝学着用小勺来吃东西。学会用小勺进食为他自己吃饭打下成功的基础。
            其次,在开始时,要给他容易吃、吃起来方便的食物,如煮烂切碎的豆、炒蛋、小块肉片等。让他品尝成功的喜悦。否则,会使他易于受挫折甚至失败,从而失去兴趣和信心。再者,也是成功帮孩子学会自己吃饭关键的一点,父母要有耐心,给他一定的时间和机会。孩子刚开始自己动手吃饭时,不能指望他一开始他就能如你所愿,吃饭干净利索。恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉,就是慢条斯理、左右扒拉不进口,此时做父母的切不可因此训斥他,让他感到紧张和压力,也不要轻易越庖代徂喂他吃,打击他的积极性,甚至失去想学的愿望。做父母的应该鼓励孩子自己吃,吃得不得法,不要责备他,应鼓励他再试试,也可在一旁示范给孩子看,教会他一些基本技巧,如握勺、取食、平衡等技巧,直到他顺利完成。
            通过帮宝宝学会自己吃饭,不仅培养他独立生活的能力,也训练了他的小手灵巧功能,对促进大脑皮层的发育成熟有不可忽视的作用。俗话说“心灵手巧”,通过日常生活锻炼双手的功能,手越来越灵巧,大脑也在不断地接受外界信息刺激中逐渐发育成熟起来。

            2007-03-30 12:33:26

              avatar of 宝*宝

              宝*宝

              历史

              吃盐?不会是直接喂吧!!!!!
              小孩要到3岁以后才能基本和大人吃一样的啊

              2007-03-30 14:54:29

                avatar of 张浩宸

                张浩宸

                历史

                给孩子加盐时,不能家长觉得不咸,就行了,因为孩子的味觉很灵,如果家长觉得正好那么孩子已经觉得咸了。

                2007-03-30 15:23:50