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      pic of user:dandaner

      dandaner

      历史

      悬赏:60分

      回答:3

      乳母的一天伙食安排

      听说伙食也看人的.有的属于谗奶,要吃很好才有奶.有的是吃饱饭就有奶.是吗? 还有 ,一天吃多少鸡蛋合适? 食物分凉性和热性吗?乳母一天应该怎么吃?

        avatar of 小淏淏

        小淏淏

        历史

         

        乳母还是要注意饮食的营养均衡的,多喝骨头汤,补充钙质,注意不吃或尽量少吃生冷的东西,否则宝宝吃了母乳会拉稀。鸡蛋也不要吃太多了,毕竟鸡蛋黄的胆固醇含量太高,吃多了对健康也不利的。每天摄入的热量不要超过3000大卡,基本就可以了。

        2007-04-02 09:58:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 绿泡泡

          绿泡泡

          历史

          这个随自己,鸡蛋想吃几个就吃几个,多喝些汤水,只要营养均衡就可以了.

          2007-04-02 09:30:57

            avatar of 栋栋妈

            栋栋妈

            历史

            我家宝贝就是母乳喂养的,到现在还继续在吃,对于饮食也没有很规范,基本是有什么吃什么,但多吃点虾和骨头汤是有必要的,对补充宝宝的钙质作用非常大!

            2007-04-09 10:52:04