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想要远离妊娠纹，最好的办法是防范于未然——营养均衡，控制体重。整个孕期要保证营养的均衡，防止体重突然上升。多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免摄入过多的碳水化合物及过多热量。营养过盛促成脂肪不断囤积体内，不但会造成生产困难、产后瘦身难等问题，它还会在短时间内让肚皮迅速扩大而绷出妊娠纹。
按摩是预防妊娠纹的好方法 除此之外，按摩也是预防妊娠纹产生的一个好方法，每天使用适量的橄榄油按摩腰部、腹部、大腿、胳膊等容易长妊娠纹的部位，可以预防妊娠纹的产生。目前也有些药房品牌已经推出预防妊娠纹的按摩乳按摩霜，经常做做按摩，不仅可以滋润保湿、预防干痒，还能使皮肤的延展性性变大，很好地预防妊娠纹的形成，而按摩最好持续到产后三个月效果更好。 但是，目前没有任何一种产品或者方法可以完全预防妊娠纹的爆发，所以即使身上出现了妊娠纹也不要太多的烦恼，只要坚持滋润按摩肌肤，妊娠纹产生的影响会降到最低 |
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2011-08-23 23:42:54 |
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