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首页  >  1-2岁  > 小孩不爱吃饭怎么办?

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      ZSYZZH

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      悬赏:10分

      回答:3

      小孩不爱吃饭怎么办?

      小孩晚上要十一点左右睡,早上要九点半左右醒,早餐吃的迟午餐不爱,但是晚餐也不爱吃。这是什么原因?

        avatar of 帮宝适育儿专家联盟

        帮宝适育儿专家联盟

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        1.引起宝宝厌食的原因有很多,喂养不当、饮食不节、长期偏食等都会导致宝宝厌食。所以首先要每日菜谱尽量做到多样化,注意荤素搭配,营养均衡,避免餐餐相同;色、香、味也能影响宝宝的饮食习惯及食欲,所以如果有可以,就将食物做成可爱的动物形象或是有鲜艳的颜色,吸引宝宝进餐。 吃饭一定要定时定量,形成规律,切忌暴食暴饮,尽量餐间不吃零食,这是形成宝宝良好的饮食习惯重要时期哟,不要强迫宝宝吃饭,也不要在宝宝吃饭的时候批评他,以免导致心理性厌食;饭前饭后不进行剧烈运动,因运动时体内血液供应相对减少,影响消化液的分泌;创造良好的进餐氛围,爸爸妈妈陪宝宝一起吃;另外,爸爸妈妈也是宝宝的老师,因此父母也是不能挑食偏食的哟。
        2.现在进入盛夏,孩子出汗多,胃消化液分泌减少,胃肠功能也减弱,所以会出现食欲下降,目前您的孩子应从培养良好的饮食习惯入手,不要养成边玩边吃,或边看电视边吃的习惯,应培养孩子定时定点专心进餐,家长在这个时期,应给孩子做一些清淡易消化的食物,少些大鱼大肉。多喝水,多吃水果,保证孩子水分的入量。当天气凉爽后,孩子的食欲会慢慢恢复。

        2011-11-17 17:03:18

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 刘亦萱

          刘亦萱

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          尽量给孩子把时间调过来,做些他喜欢吃的东西,如果吃的少你不要怕麻烦一天可以给他多吃几次,尽量给他变点花样不要老吃一样,他吃腻了也就不吃

          2011-11-14 15:41:07

            avatar of liu16020219

            liu16020219

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            我儿子以前就这样,后来给他断掉一切零食,每天早晨八点以前必须吃饭,中午晚上都是一样,定时定点的,慢慢的他自己也就调整过来了。

            2011-11-14 23:12:25