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3餐奶加上3次辅食 |
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2011-11-18 18:49:12 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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我来说我家宝宝的饭饭，宝宝现在快一周岁了
早晨六点起床，奶210ml，七点多钟喝水，跟奶奶出去遛早，晨练，^_^ 九点吃早饭：种类有稀饭，面线，馄饨，蛋汤，小馒头等等，大人给他调剂着换花样吃，这样子他吃得比较香。早点搭配一杯鲜榨果汁。 上午吃点水果，喝点水，有时候他自己还翻着找零食吃......为了不给吃垃圾食品，我给他做点山楂羹啦，水果沙拉之类的......好辛苦的说 十二点吃午饭，种类有蛋羹，肉沫蔬菜闷软饭，粥，面线等等。然后午睡，不过有时早晨起得太早，上午睡了，下午就不肯好好睡了，睡半个多小时就醒了。 下午三点半，喝奶180ml。四五点钟他还会自己找水果吃......他自己知道水果放在哪里，想吃了就爬过去找出来让大人给他吃...... 下午六点半，晚饭，一般是稀饭或者面条。 晚八点半-九点，洗澡，喝奶210ml，睡呼呼～～～～～～～～～ 总结一下，一般稀饭或者面条，我都给他放很多蔬菜，有时用肉汤或者鱼汤来煮。每周都注意给他吃些鸡肉、鱼肉、虾、虾皮、豆腐等等，反正都放在稀饭或者面线里面，注意营养搭配好就行。而且口味也要好。 宗旨就是，只要有营养，不是垃圾食品，就给他吃点，哈哈 平时多注意多喝白开水，保证宝宝不上火，健健康康 |
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2011-11-17 23:48:08 |
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