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孩子进食要有规律，有的宝宝喜欢偏食、挑食，甚至厌食，吃饭时多时少，这和饮食不规律有一定的关系，因此，宝宝的一日三餐应该要定时，同时，每餐饭的进食时间应维持在30分钟左右。吃饭时间不应拖得太久，这样容易使宝宝厌食。如果宝宝实在不愿意进食就不要再继续强迫，有的家长认为宝宝一定要吃得饱饱的才健康，因此每餐饭都强迫宝宝吃够一定的量，宝宝不愿进食时就又打又骂。这样做其实很不好，将使宝宝对吃饭产生恐惧心理，形成长期的厌食。所以，如果宝宝实在不愿意吃饭时不必要继续强迫，等到他饿的时候再喂食。另外，不要经常给宝宝吃零食，这样也将导致厌食、偏食、挑食。一些热量较高的耐饥的食品也不要让宝宝吃，那样到了正餐时间宝宝将难以进食。 |
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2012-01-31 12:15:43 |
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