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给宝宝吃这些吧，有助于孩子长高的食物：1、牛奶、虾皮、动物软骨、海带、芝麻、豆类、粗杂粮含钙丰富 2、鱼、蛋、奶、瘦肉、豆制品可提供优质的蛋白质 3、大枣、山楂、柿、椒、菜花中含维生素C颇丰 4、含磷丰富的食物有：蛋黄、大豆、花生、南瓜籽、葵花籽、核桃、鱼 5、胡萝卜、红薯、绿色蔬菜和黄色水果中含有大量胡萝卜素，具有抗病助长人作用 6、禽蛋和动物内脏含维生素D，促进人体对钙的吸收 7、海产品、瘦肉、动物肝、花生能有效防止缺锌 8、铁是人体血液的魂，动物内脏、鱼虾瘦肉、动物血中含铁丰富与含维生素C的食物同时吃，可提高铁的吸收率 除了吃方面还要给宝宝加强运动，没事带孩子去户外转转 |
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2012-02-06 17:41:12 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~