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不少宝宝一遇到天气变化就易感冒、发烧、咳喘，甚至发生肺炎，常常是治好了又犯或屡治不愈。这种情况一定要查明原因：一、查外因：室内通风不良，由于室内氧气相对不足，或室内过热、干燥，造成宝宝呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌会乘虚而入，即在宝宝机体抵抗能力下降时就会发生感冒。无论是夏天还是秋天，白日和夜间温差都较大，气温过低时宝宝衣服如穿得过少，再缺少户外活动，宝宝防御机能减弱，一旦有个“风吹草动”，宝宝就易感冒。另外，宝宝睡眠时室内空气对流，尤其是头、足部受凉也是易感冒的原因。 二、查是否缺钙：宝宝喂养不当、尤其是人工喂养由于热量摄入过多，添加辅食不当或户外活动少，室内光线不充足，均可造成宝宝缺钙乃至患佝偻病。缺钙者应尽量多食含钙食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等，必要时在医生指导下服用钙片和鱼肝油。另外，家长应经常带宝宝到户外活动、晒太阳。 三、查是否缺乏锌：宝宝缺锌常常引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致宝宝营养不良，出现贫血，使宝宝免疫功能下降，故宝宝易感冒。缺锌儿应养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。 四、查是否缺乏维生素：宝宝由于偏食、厌食或喂养不当等原因常有维生素不足现象，尤其是维生素C和维生素E不足易患感冒。维生素C有抗病毒作用，不足时则抗病毒作用减弱；维生素E不足，宝宝中性粒细胞的吞噬、杀菌及趋化作用机能不足而易感冒。维生素缺乏者可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。 另外，菌菇食品提高免疫力，在饮食上要多食用一些菌菇类的食品，水果、蔬菜等绿色食品也有不错的增强免疫力的效果。每天喝一杯酸奶或一碗鸡汤，多喝水，将积聚在喉咙的病菌冲走。番茄食品可提高儿童的免疫力， |
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2012-02-10 17:37:25 |
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1．屋内使用空气滤清器，减少空气中的杂质、尘螨及病菌。用湿布擦地或擦桌椅，以避免尘土飞扬。 2．大人回家后，在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣，以减少婴幼儿生病的机会。 3．照顾婴幼儿者，如果自己得了感冒，应尽量避免与宝宝有亲密的接触，如亲吻等。如果宝宝暂时无法托别人照顾时，也要避免与其面对面呼吸、咳嗽、打喷嚏；帮宝宝冲泡牛奶或调理食物时，也要先洗手，避免对着食物说话、咳嗽、打喷嚏。 4．大人有感冒不适时，自己最好先戴上口罩，以减少病菌藉由气息传播。大一点的儿童在传染病流行期间，也可戴上口罩以减少感染的机会；但勿让太小的婴幼儿戴口罩，以免影响呼吸的通畅。 5．孩子洗澡时室温应在2 3℃左右，水温接近38℃，洗完后赶快用毛巾擦干，以免孩子受寒。 6．宝宝卧室要定期通风，禁止患感冒的人接触宝宝。有条件的，室内采用紫外线照射、醋熏消毒法灭菌。不要让宝宝在风扇直吹处或穿堂风处睡觉或停留时间过长。 7．父母根据天气情况，适当为孩子增减衣服，不能过暖，因孩子出汗后很易着凉。小贴士：维生素A缺乏会导致小儿反复感冒吗许多家长都会发现，从出生以后6个月起到3岁期间，宝宝是最容易感冒的，而且是反复感冒，每月1～3次之多。 儿童反复发生感冒的原因是多方面的，但其主要因素与小儿本身免疫能力较差有关。从宝宝出生到6个月时，大多数宝宝都在母乳喂养，母乳营养丰富，能增强宝宝的免疫能力；而6个月以后，母乳再也不能满足宝宝的营养需求，有的添加辅食，有的逐渐断奶，营养跟不上，免疫能力一旦减弱，宝宝就容易反复感冒。 小儿反复呼吸道感染与维生素A的缺乏有一定关系。因此，如果宝宝三天两头患感冒，就应考虑是否维生素A缺乏所致。儿童服用维生素A可大大减少感冒的次数，因为维生素A可改善儿童的免疫能力。 适当给宝宝多吃些动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜、红薯、玉米、橘子等富含维生素A的食物。人乳中维生素A含量明显高于牛奶，所以我们大力提倡用母乳喂养宝宝。 |
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2012-02-10 16:30:40 |
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- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~