悬赏:10分 回答:4 |
关于女孩子吃鸽子蛋好不好昨天带我家宝宝去游乐场玩，一位奶奶说女孩子不能吃鸽子蛋，是真的吗？因为我家宝宝有时一个早上都吃8个左右，每次最少两个，少了不让，我好担心啊！ |
|
|
|
鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍。鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。据《本草纲目》记载：鸽蛋能“解痘毒”。《随息居饮食谱》亦云：“鸽卵能稀痘，食品珍之，小儿患水痘时，适宜每日吃鸽蛋2个，连吃3～5天。” 鸽子性味甘、咸、平归肺、肝、肾经，具有滋肾补气，解毒祛风，调经止 痛，截疟养血，主治虚劳羸瘦肝肾阴虚，消渴多饮，气短乏力，头晕，血虚经 闭……腰酸、高血压、冠心病、动脉硬化…… 鸽肉是高蛋白质低脂肪食品，民间有“一鸽胜九鸡”之说，是夏天找回随汗流失的体力、消除疲乏的进补佳品。 |
|
2012-02-19 10:28:21 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：谢谢！ |
|
可以吃的，我家宝很小就吃了，很有营养的网上说不能吃都是指某些问题，是不对的，不全面 |
|
2015-05-21 10:20:19 |
|
- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~