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原因很多：
1.饮食不当：入量不足。宝宝饥饿，如母乳不足，未及时添加配方奶，或辅食添加量不够。入量过多。宝宝吃得过饱，尤其是初加辅食时，未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，操之过急，使宝宝消化不良，腹胀不适。 2.环境因素：室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右，如果空气过于干燥，宝宝鼻黏膜发干，不利于呼吸，从而影响睡眠。室内温度过高或过低。无论春夏秋冬，宝宝睡眠的环境一般在24~28摄氏度左右较为合适，否则容易使宝宝躁动不安。光线太强。窗帘不遮光或开灯睡眠，常常使宝宝睡眠不踏实。 异味太重。居室久不通风，各种化妆品或霉味等太浓，都会对宝宝造成不良刺激。 3.护理不当：衣着不适。宝宝睡眠时穿得过多、内衣布质不软。盖被太厚或太薄。 宝宝白天过于兴奋或疲劳，晚上看恐怖的电影或电视，受到惊吓或者受到欺负。 不良睡眠习惯。如抱睡、叼着奶头睡、陪睡等。 4.疾病因素：佝偻病。因缺乏维生素D，造成宝宝体内钙磷代谢障碍。早期常表现为烦躁不安、易惊、多汗等症状。湿疹：是小宝宝常见的过敏性皮疹，因有奇痒而影响睡眠。中耳炎：因耳道疼痛不适而引起睡眠不安。肠痉挛：表现为阵发性的腹部疼痛，宝宝多有惊叫、哭闹。其他疾病。如感冒鼻塞、支气管炎症引起的咳嗽等。 家长要根据不同的原因，给予针对性的解决： 1、为宝宝创造良好的睡眠条件和环境。睡眠环境安静、空气清新。 2、注意精神调理：白天不让宝宝玩得过于兴奋，对宝宝的教育应以鼓励为主，严禁打骂与恐吓，使宝宝心情愉快。看电视时间不要过长，不让宝宝看过于紧张与激烈的武打及恐怖片。 3、注意宝宝的睡衣应为纯棉制品，透气性好，被褥不能过厚。 4、宝宝如缺钙，要在医生的指导下补充，平时注意晒太阳，以促进钙的吸收。有其他不适，要及时就医。 |
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2012-02-20 11:10:02 |
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