琪琪乐儿
问答历史
|
我怀孕的时候也痛啊.我上网查了一下,孕妇关节痛的产生主要与缺钙有关，系因早孕反应致营养缺乏，钙吸收障碍，加上胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇户外活动减少，接受阳光少，维生素d缺乏所致。骨质缺钙出现一系列缺钙及骨质疏松的表现，即妊娠关节病。
这样对症下药就可以了啊,多喝骨头汤，紫菜汤，每天吃一粒钙片（我当里吃的是钙尔奇D和乐力，医生说这两种补钙效果不错），当然最重要的，每天至少要晒一个小时的太阳，促进钙的吸收，然后就是饭后散散步，缓慢的抬抬腿运动一下膝关节！一切会好起来的！
祝你和你的宝宝健康！
|
