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      蓝色基地

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      怀孕前不宜做的事是什么?

      我是一个正在准备怀孕的女性,我想问问,在怀孕前应该注意哪些方面?哪些事是怀孕前不宜做的?怎样才能生一个健康的宝宝?

        avatar of 冰冰精灵

        冰冰精灵

        历史

         

        压力过大
        来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经会紊乱甚至闭经,这种情况下不易怀孕,即使怀孕也对宝宝的健康不利。>> 女性压力大不利于怀孕 过度疲劳
        连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕,应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。



        情绪压抑
        如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,最好暂时避孕,因为这不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。 操办婚礼
        操办婚礼,夫妻双方身心疲惫,而且新婚期间如果烟酒过量,容易造成胎宝宝畸形;性生活又会比较频繁,影响精子和卵子的质量。最好在婚后身体健康状况良好、精力充沛、情绪稳定、性生活协调时再受孕。>>

        2012-04-24 15:14:20

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 冰冰精灵

          冰冰精灵

          历史

          不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

          不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

          不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

          不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

          不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。

          不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。

          不要在停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕,放置避孕环的妇女,在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。

          不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

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          不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化,因此,对葡萄胎手术后的患者,为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。

          不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

          不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,若天气炎热,会影响人的食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

          2012-04-24 15:13:23

            avatar of 如意我的宝贝

            如意我的宝贝

            历史

            怀孕前其实和平时没有什么太大的区别的,注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟忌酒,不要在有辐射的地方长期逗留。注意营养

            2012-04-24 15:34:08

              avatar of 文文的妖精

              文文的妖精

              历史

              不要抽烟喝酒、熬夜,精神过于紧张,不要接触有毒有害的物质。提前三个月吃叶酸,多看点介绍孕期知识的书籍,打有准备的仗,祝好孕!

              2012-04-24 16:14:01

                avatar of ftq521

                ftq521

                历史

                注意心情,别紧张就好了,提前三个月到孕期三个月补叶酸,不要喝咖啡,不要熬夜,就好了

                2012-04-24 17:54:24

                  avatar of 天空是黄昏

                  天空是黄昏

                  历史


                  孕前禁忌饮食有哪些
                  (1)经期过食生冷、肥甘厚味易损伤脾胃,致经脉凝涩、经行不畅,出现痛经、崩漏;而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴,迫血妄行令月经过多。
                  (2)烟酒损害生殖细胞,尤其烈酒危害更大,故准备受孕前半年内尽量避免接触。
                  (3)孕早期慎用一些食物及中、西药物。
                  (4)节食减肥易致性激素水平低下,影响排卵而致闭经、不孕。这里介绍一款“秀尔利孕安胎组合”,从下丘脑和卵巢双向入手,促进滤泡中的卵子成熟,尤其适用卵泡少、不排卵的备孕女性。同时也是未准妈妈孕前调理纤弱体质、补足充分营养的必备营养品、

                  2012-04-25 08:49:25