|
想让宝宝睡得比较好的话，睡前的准备工作还是很重要的，就是给孩子比较好的睡眠环境，相对比较安静，气温也不要太高，有的家长会怕孩子凉，盖得比较多让他睡，从科学的角度来讲适当得让人稍微有一点凉意反而对睡眠会有提高，盖得太多孩子睡眠反而不容易，孩子的新陈代谢要比大人旺盛，盖得多就睡不着，给孩子创造一个良好的睡眠环境很重要，第二在睡觉前适当的给孩子做一个安静的活动，洗完澡以后按摩全身，按摩脚底整个让可以舒缓下来，然后逐步的进入睡眠，这样的习惯都是可以有利于孩子培养良好的入睡方式的 |
|
2012-05-16 16:40:47 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：因为害怕宝宝受凉，所以小时候一直用的睡袋。现在天气暖和，就给她围了棉肚兜，穿上小袜子，盖2.5斤的蚕丝被，睡着后半小时到一小时流汗，半夜到也没有出汗。去年抽血化验微量元素都不缺，今年有点贫血，体质有点弱，总生病。别的宝宝听睡前故事能慢慢入睡，她越听越兴奋，看看只能再试试按摩一个方法了，希望有用！ |
|
查查宝宝是否缺钙，缺钙的宝宝睡眠质量就是不好的 |
|
2012-05-16 21:39:10 |
|
- ·我想把育儿微博出本书，请问联系谁？
- ·孩子怎么取名字?
- ·名字的含义~