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其中也有一定的科学道理，坐月子对妈妈本身来说是一件好事，通过充分的休息，既可以保证您的生殖器官的功能恢复正常，也可以使乳汁量的分泌逐渐增加，从而保证了宝宝的食物充足。当然坐月子也要注意适当的活动，不要总躺在床上，除了吃、喝、拉、撒下床外，还应该起床活动，适量的运动有利于妈妈的身体恢复。在坐月子期间，不管是什么季节，室内一定要保持经常通风，每天最好通风1~2次。上午在10点左右，是气温较高的时候，下午在3点左右，是气温还没有下降的时候，每次通风的时间以20分钟为宜。如果担心受风寒，通风的时候，妈妈和宝宝可以在其他的屋子里活动，待房间通风完毕后，爸爸关好窗户，妈妈和宝宝再回到房间。 |
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2012-05-18 11:10:38 |
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