兰心婉露
问答历史
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在一些情况下，和宝宝建立感情有困难的妈妈会患上产后抑郁症，症状是脾气急躁、精力不足、无精打采、力不从心、难于应付眼前的状况。如果您怀疑自己有这种症状，要和医生交流，并向亲友寻求帮助。这对您身体的恢复非常重要。
从产后抑郁症中走出来的最佳途径之一，就是尽可能长时间地和宝宝相处。身体接触可以刺激“母性”荷尔蒙的分泌，这种分泌能让您放松心情。给宝宝按摩给宝宝按摩可以传递妈妈的爱，增强你们之间的感情。抚慰宝宝的不安情绪，帮助他在不安的时候安静下来，还可以促进宝宝的发育，同时可培养他对您的信任。
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