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首页  >  0-1岁  > 宝宝睡眠不好怎么办?

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      xfok-1223

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      悬赏:20分

      回答:2

      宝宝睡眠不好怎么办?

      我家儿子快3个月了,生长发育情况还是蛮不错的(现在体重7公斤,身长62厘米)。作为父亲我暗自窃喜。可是最近这小家伙有点不太听话了,早上7点左右醒来就不怎么肯睡觉了,非要抱在怀里才能睡一会,只要一放到床上不出十分钟准醒。迷迷糊糊要到晚上快9点才能算真正睡觉!很着急!!!请问这是怎么回事啊?该怎样把他这个坏毛病扭正过来啊?

        avatar of 韵儿乖乖

        韵儿乖乖

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        1、白天太兴奋或环境的变化
        稍大点的婴儿的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。
        2、婴儿的内在因素对睡眠也有影响
        大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿生物时钟日夜规律的调整,要倚赖婴儿生理成熟度的配合。 神经系统兴奋性较高的婴儿,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种婴儿相对睡眠好的婴儿,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
        许多正在吃母乳的婴儿,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,婴儿越长大越容易无法自我调整。这就是婴儿在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
        3、其它疾病也会引起睡眠不安,这些需要细心的观察和判断。

        2007-05-22 23:19:33

        提问者对回答的评价(星): ★

        提问者对回答的评语:谢了!

          avatar of 宝宝辰辰

          宝宝辰辰

          历史

          晚上9点睡,早上7点左右醒应该不算睡眠不好吧!挺正常的,你如果觉得他睡的少,可以白天让他少睡会,多玩会.

          2007-05-23 09:11:24