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预防儿童疰夏的关键在于增强儿童体质。平时，要让孩子们多参加一些体育活动；家长尤其要注意保护孩子的脾胃，要让孩子养成不食或少食油腻及难以消化的食物的习惯，切实做到平衡饮食；保证孩子有充足的睡眠时间。进入夏季后，为了避免和减轻儿童的疰夏症状，还要特别做到如下几点：
1.家长要时常注意空气的温度和湿度，做好防暑降温、降湿工作，居室内温度应控制在25℃—30℃，空气湿度应保持在50%左右。 2.夏季孩子的穿着宜宽松，衣料宜选择柔软、透气、吸湿力较强的棉织品；婴儿的尿布也要用棉织品；孩子外出，要避免在烈日下曝晒。 3.要让孩子多喝水，婴儿须在两次喂奶之间加喂一次水；夏季里，儿童一般都爱吃冷饮，家长要选择那些既有消暑效果、营养价值又比较高的冷饮品种，如冰淇淋、酸牛奶、果汁等，适时、适量地供孩子饮吃，而汽水、棒棒冰等纯粹解暑的冷饮，宜不吃或少吃。 4.对于疰夏症状较重的儿童，可在医生的指导下，实施一些“饮食疗法”，或服用一些药物。 夏天家长要注意孩子的饮食，让孩子养成好习惯，保证孩子健康的问题，让孩子健康成长。 |
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2012-07-04 21:09:30 |
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对于平时饮食减少、心烦多汗的宝宝(1岁以上)，可口服生脉饮口服液，每天1支，连服1～2周；对于手足心热、爱发脾气、消瘦明显的宝宝(1岁以上)，可口服杞菊地黄口服液，每天1支，连服1～2周，以增强体质。
药膳辅助治疗 取绿豆25克、莲子肉10克，红枣10个去核、薏米100克。以上材料洗净后煮成粥，每天喂宝宝吃1～2次。 取鲜荷叶2张，鲜丝瓜叶3张，鲜竹叶10克，加水煮开后，加少许冰糖煎汤，每天代茶饮用。 取粳米100克加水煮成粥，再把苦瓜100克洗净，切丝后用开水焯，再取里脊肉50克切成细丝，用水滚过沥水，待粥熬好后将苦瓜丝、肉丝加入，煮开5分钟后加入少许食盐给宝宝食用。 取西瓜皮100克切成片，加入新鲜竹叶30克，加水500～1000毫升煮开，然后放适量冰糖，给宝宝代茶饮用，可以清暑气，解心烦。 |
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2012-07-04 21:10:36 |
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