|
从生理上看： 宝宝长到11个月，一般乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。一、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。 二、用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。 三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。 四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方） 上午9点：开水100毫升，饼干两块 中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜 下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果 下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜 晚上9点：鲜牛奶100毫升 中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。 从心理上看： 出生11个月的宝宝开始对父母表现出依恋之情，他喜欢和父母一起看画书，根据父母说出的名称找相应的图片。宝宝还喜欢玩藏东西的游戏。当他听见音乐时会随着音乐做动作（摇摆或上下抖动，好象是在随节奏跳舞）。 此时宝宝记忆力进一步发展，他能记住和分辨大部分亲人，并且知道他们的称呼。这时候的宝宝还能模仿看到的简单动作，模仿听到的简单声音。宝宝的思维也有了一定的发展，认识能力有所提高。他能用手指出自己的身体部位，对于常见的图片，能按名称找出相应的图片来。 根据脑科学家研究发现，“左脑是自身脑，只储存个毕生经验而右脑是祖先脑，储存了人类500万年在进化中所积累的智慧，赋予人以直觉、灵感、顿悟、意等，其信息量为左脑的十万百万乃至千万以上，是人思维的‘基础软件’”此时也是孩子的大脑飞速发展时期，给孩子丰富的良好的信息刺激，使孩子的右脑更发达。请一定注意孩子的视听环境！ |
|
2007-06-01 02:34:44 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ |
|
|
主 食:
母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等) 餐次及用量: 母乳：上午6时、晚间10时 上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次 上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙 下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗 下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗 晚10时，牛奶200克/次 辅助食物: 1水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时 2浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次 3肉类：每隔数日食1次，每次10～30克 4各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克 5白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯 |
|
2007-06-01 02:37:13 |
|
|
|
番茄饭 卷将半个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片；将切碎的胡萝卜和葱头各２小匙用油炒软，再加入软米饭1 小碗，和番前２小匙拌匀，将混合后的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状食用。
肉丸粥 把 1大匙鸡肉未研碎，将：大匙葱头放油在锅内炒过，再与鸡肉未一起混合做成鸡肉丸子，把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子煮，开锅后再将米饭放人一起煮，煮熟时加少许盐。 肉松饭 鸡肉未1大匙放入锅内，加少许白糖、酱油、料酒，边煮边搅拌使之均匀混合，煮好后放米饭：碗炯熟，熟后切一片花型胡萝卜在上面做装饰。 豆腐饭 把半块豆腐放在开水中煮一下，切成小方块；将1碗米饭放入锅内加海味汤一起煮，煮软后加入豆腐和少许酱油，最后撒少许青菜未，再稍煮片刻即可。 品种 食 品 鱼类 鱼、虾，３０～４０克 肉类 （猪、鸡、牛、羊）肉开儿、动物血、动物肝泥，５５～６０克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，６０～７０克 豆类 豆及豆制品（豆腐、豆浆），３０～５０克 蛋类 鸡蛋、鸭蛋，５０克 奶类 母乳、牛乳及代乳品，４５０毫升 蔬菜 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，５０克 水果 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，５０克 时间 ０６：００ ０９：００ １２：００ １５：３０ １８：３０ 睡前 星期一 奶、面包、鸡蛋 饼干、果汁 肉末儿包子、 碎小白菜汤 奶、果泥 大米软饭、炖鱼 奶 星期二 奶、蛋黄、馒头 米粉、水果 青菜鸡肉面 奶、果泥 小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 奶 星期三 奶、蛋黄、饼干 绿豆糕、水果汁 大米绿豆软饭、 煎带鱼、排骨豆角汤 奶、水果 黄瓜鸡汤、面条 奶 星期四 奶、蛋糕、饼干 馒头片、豆奶、西红柿汁 小米饭、菠菜 虾仁肉末儿汤、 黄瓜片炒肉 奶、水果 肉末儿青菜饼子、鸡蛋银耳汤 奶 星期五 蛋、奶、小肉包子 馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子 奶、水果 大枣软饭、青椒 炒猪肝、茄子、土豆炖肉 奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋 豆奶、饼干 芝麻花生粥、 肉末儿炒胡萝卜、冬瓜片 奶、水果 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋 果汁、米粉 猪肝粥、奶 水果 鸡蛋羹、小豆包 奶 |
|
2007-06-01 02:38:31 |
|
|
一、断母乳，用主食代替母乳。
二、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。 |
|
2007-06-01 21:49:00 |
|
